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풀)참치마요 영양성분

풀)참치마요의 열량은 총 내용량 162g 기준 약 318kcal (100g당 196kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 603mg로 1일 기준치의 30%입니다. 당류는 100g당 1.2g입니다.

열량 318kcal 나트륨 603mg 30% 당류 2g 포화지방 2.1g

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 162g

열량 318kcal (100g당 196kcal)

영양성분	100g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	372mg	603mg	30%
탄수화물	25g	40g	12%
당류	1.2g	2g	2%
지방	8.6g	14g	26%
트랜스지방	0g	0g	–
포화지방	1.3g	2.1g	14%
콜레스테롤	13mg	21mg	7%
단백질	4.9g	8g	15%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

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풀)참치마요 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 162g 기준 약 318kcal이며, 100g당 196kcal입니다.

풀)참치마요 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 603mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 30%입니다.

풀)참치마요은 어디서 만드나요?

제이비프레시에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20200620210510입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-26). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.