천본 · 밥류

눌러밥 참치마요 영양성분

눌러밥 참치마요의 열량은 총 내용량 100g 기준 약 71kcal (210g당 150kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 211mg로 1일 기준치의 11%입니다. 당류는 210g당 1.1g입니다.

열량 71kcal 나트륨 211mg 11% 당류 0.5g 포화지방 8.4g

영양정보

210g 기준 · 총 내용량 100.000g

열량 71kcal (210g당 150kcal)

영양성분	210g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	444mg	211mg	11%
탄수화물	24g	11g	3%
당류	1.1g	0.5g	1%
지방	4.5g	2.1g	4%
트랜스지방	0.8g	0.4g	–
포화지방	18g	8.4g	56%
단백질	4.1g	2g	4%
칼슘	47mg	22mg	3%
철분	0.4mg	0.2mg	2%
칼륨	74mg	35mg	1%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

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눌러밥 참치마요 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 100g 기준 약 71kcal이며, 210g당 150kcal입니다.

눌러밥 참치마요 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 211mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 11%입니다.

눌러밥 참치마요은 어디서 만드나요?

천본에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20050497034419입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.