선정푸드 · 밥류

햄야채볶음밥&치즈떡갈비 영양성분

햄야채볶음밥&치즈떡갈비의 열량은 총 내용량 195g 기준 약 148kcal (210g당 159kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 380mg로 1일 기준치의 19%입니다. 당류는 210g당 0g입니다.

열량 148kcal 나트륨 380mg 19% 당류 0g 포화지방 6.2g

영양정보

210g 기준 · 총 내용량 195.000g · 1회 섭취참고량 100g

열량 148kcal (210g당 159kcal)

영양성분	210g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	409mg	195mg	380mg	19%
탄수화물	21g	9.8g	19g	6%
당류	0g	0g	0g	0%
지방	6.1g	2.9g	5.6g	10%
트랜스지방	1.4g	0.7g	1.3g	–
포화지방	6.7g	3.2g	6.2g	41%
단백질	5.7g	2.7g	5.3g	10%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

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햄야채볶음밥&치즈떡갈비 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 195g 기준 약 148kcal이며, 210g당 159kcal입니다.

햄야채볶음밥&치즈떡갈비 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 380mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 19%입니다.

햄야채볶음밥&치즈떡갈비은 어디서 만드나요?

선정푸드에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2018021278917입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.