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놀부 햄야채볶음밥 영양성분

놀부 햄야채볶음밥의 열량은 총 내용량 220g 기준 약 204kcal (210g당 195kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 331mg로 1일 기준치의 17%입니다. 당류는 210g당 0.9g입니다.

열량 204kcal 나트륨 331mg 17% 당류 1g 포화지방 4.8g

영양정보

210g 기준 · 총 내용량 220.000g · 1회 섭취참고량 100g

열량 204kcal (210g당 195kcal)

영양성분	210g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	316mg	150mg	331mg	17%
탄수화물	34g	16g	36g	11%
당류	0.9g	0.4g	1g	1%
지방	4.6g	2.2g	4.9g	9%
트랜스지방	1.3g	0.6g	1.3g	–
포화지방	4.6g	2.2g	4.8g	32%
단백질	3.9g	1.8g	4.1g	7%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

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놀부 햄야채볶음밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 220g 기준 약 204kcal이며, 210g당 195kcal입니다.

놀부 햄야채볶음밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 331mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 17%입니다.

놀부 햄야채볶음밥은 어디서 만드나요?

푸르온에서 제조하며, 품목제조보고번호는 199904613861030입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.