우리델리카 · 주먹밥/김밥/초밥

참치마요김밥 영양성분

참치마요김밥의 열량은 총 내용량 270g 기준 약 189kcal (210g당 147kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 573mg로 1일 기준치의 29%입니다. 당류는 210g당 3g입니다.

열량 189kcal 나트륨 573mg 29% 당류 3.8g 포화지방 29g

영양정보

210g 기준 · 총 내용량 270.000g · 1회 섭취참고량 100g

열량 189kcal (210g당 147kcal)

영양성분	210g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	446mg	212mg	573mg	29%
탄수화물	12g	5.6g	15g	5%
당류	3g	1.4g	3.8g	4%
지방	8.9g	4.2g	11g	21%
트랜스지방	1.4g	0.7g	1.8g	–
포화지방	23g	11g	29g	194%
단백질	4.8g	2.3g	6.2g	11%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

참치마요김밥 시리즈·관련 제품

참치마요김밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 270g 기준 약 189kcal이며, 210g당 147kcal입니다.

참치마요김밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 573mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 29%입니다.

참치마요김밥은 어디서 만드나요?

우리델리카에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20150443298745입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-07-13). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.