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마파두부 영양성분

마파두부의 열량은 총 내용량 200g 기준 약 186kcal (100g당 93kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 562mg로 1일 기준치의 28%입니다. 당류는 100g당 2.1g입니다.

열량 186kcal 나트륨 562mg 28% 당류 4.3g 포화지방 0g

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 200.000g · 1회 섭취참고량 100g

열량 186kcal (100g당 93kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	281mg	281mg	562mg	28%
탄수화물	4.7g	4.7g	9.4g	3%
당류	2.1g	2.1g	4.3g	4%
지방	5.8g	5.8g	12g	21%
트랜스지방	1.1g	1.1g	2.2g	–
포화지방	0g	0g	0g	0%
단백질	5.7g	5.7g	11g	21%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

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마파두부 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 200g 기준 약 186kcal이며, 100g당 93kcal입니다.

마파두부 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 562mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 28%입니다.

마파두부은 어디서 만드나요?

씨케이케이에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20130364693314입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.