반찬 · 100g 기준 랭킹
반찬 당류 낮은 순위 TOP 50
반찬 50개 제품 중 100g당 당류가 가장 낮은 제품은 콩나물무침(100g당 0g)입니다. 순위는 100g 기준이므로 실제 섭취량에 따라 달라질 수 있습니다.
| # | 제품 | 100g당 당류 | 1일 기준치 | 열량 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 콩나물무침 춘천애(愛)온봄찬 | 0g | 0% | 44kcal |
| 2 | 콩나물무침 ㈜슈퍼메이커즈 제2센트럴키친 | 0g | 0% | 44kcal |
| 3 | 큐브고구마 (주)밥상푸드 | 0g | 0% | 128kcal |
| 4 | 크래미감자볶음 (주)뽀뽀뜨 | 0g | 0% | 124kcal |
| 5 | 토핑닭가슴살 야채플러스(가염) 순수본 주식회사 | 0g | 0% | 100kcal |
| 6 | 토핑 볶은한우플러스 순수본주식회사 | 0g | 0% | 137kcal |
| 7 | 파로착한밥 현미 (주)시아스순창공장 | 0g | 0% | 157kcal |
| 8 | 파르팜 간편쿡 연어 아침주식회사 | 0g | 0% | 184kcal |
| 9 | 파르팜 간편쿡 연어 아침주식회사 2공장 | 0g | 0% | 184kcal |
| 10 | 펭귄꽁치김치 남일종합식품산업사 | 0g | 0% | 108kcal |
| 11 | 표고멸치볶음 (주)뽀뽀뜨 | 0g | 0% | 157kcal |
| 12 | 풍미오리 주진식품 | 0g | 0% | 365kcal |
| 13 | 풍류댁 부세보리굴비 푸드린 | 0g | 0% | 299kcal |
| 14 | 프엉항 삶은 내장모듬( NOI TANG CHIN PHUONG HANG) 주식회사 프엉항푸드 | 0g | 0% | 214kcal |
| 15 | 프엉항 소금닭발 (CHAN GA U MUOI PHUONG HANG) 주식회사 프엉항푸드 | 0g | 0% | 215kcal |
| 16 | 프엉항 양념닭발 (CHAN GA SOT THAI PHUONG HANG) 주식회사 프엉항푸드 | 0g | 0% | 215kcal |
| 17 | 하늘빛치즈스틱 (주)이지푸드 | 0g | 0% | 320kcal |
| 18 | 하동정담재첩순살 (주)푸른수산 | 0g | 0% | 69kcal |
| 19 | 매운어묵&치즈쁘띠마리 롯데푸드㈜ | 0g | 0% | 167kcal |
| 20 | 비벼먹는고구마소고기볶음 ㈜푸드트리 | 0g | 0% | 111kcal |
| 21 | 소고기순한짜장 ㈜푸드트리 | 0g | 0% | 71kcal |
| 22 | 채소듬뿍달걀말이 ㈜정미경키친 | 0g | 0% | 144kcal |
| 23 | 마파두부용(두부구이)키트 롯데후레쉬델리카제2호(주)/롯데후레쉬델리카제3호 주식회사 | 0g | 0% | 95kcal |
| 24 | 참깨시금치나물 ㈜슈퍼메이커즈 제2센트럴키친 | 0g | 0% | 74kcal |
| 25 | 고구마대나물 알토랑반찬 | 0g | 0% | 143kcal |
| 26 | 취나물볶음 ㈜슈퍼메이커즈 제2센트럴키친 | 0g | 0% | 106kcal |
| 27 | 건곤드레나물볶음 ㈜슈퍼메이커즈 제2센트럴키친 | 0g | 0% | 80kcal |
| 28 | 볶은 참깨 푸리 | 0g | 0% | 526kcal |
| 29 | 들기름톳두부무침 ㈜슈퍼메이커즈 제2센트럴키친 | 0g | 0% | 99kcal |
| 30 | 참치믹스 (주)탭스인터내셔널1공장 | 0g | 0% | 370kcal |
| 31 | 세발나물무침 ㈜슈퍼메이커즈 제2센트럴키친 | 0g | 0% | 66kcal |
| 32 | 명절 국산 고사리나물 ㈜슈퍼메이커즈 제2센트럴키친 | 0g | 0% | 77kcal |
| 33 | 김치짜장볶음 ㈜뽀뽀뜨 | 0g | 0% | 81kcal |
| 34 | 꼬꼬야채전 ㈜뽀뽀뜨 | 0g | 0% | 111kcal |
| 35 | 녹두전 자연에찬S1 | 0g | 0% | 164kcal |
| 36 | 단새우볶음 ㈜뽀뽀뜨 | 0g | 0% | 81kcal |
| 37 | 똑똑이엄마손카레 ㈜뽀뽀뜨 | 0g | 0% | 97kcal |
| 38 | 렌지로간편한히레카츠 ㈜이에스그린푸드 | 0g | 0% | 322kcal |
| 39 | 마라감바스 농업회사법인주식회사담따프레시 | 0g | 0% | 385kcal |
| 40 | 모듬버섯야채볶음 ㈜뽀뽀뜨 | 0g | 0% | 70kcal |
| 41 | 무들깨나물 (주)에르코스농업회사법인 | 0g | 0% | 48kcal |
| 42 | 배추잎들깨볶음 (주)에르코스농업회사법인 | 0g | 0% | 47kcal |
| 43 | 부드럽고뼈없는볼락소금구이 Yantai Longxiang Foodstuff Co.,LTD. | 0g | 0% | 137kcal |
| 44 | 부드럽고뼈없는송어소금구이 Yantai Longxiang Foodstuff Co.,LTD. | 0g | 0% | 180kcal |
| 45 | 새우굴소스청경채볶음 ㈜뽀뽀뜨 | 0g | 0% | 61kcal |
| 46 | 새우닭안심볶음 ㈜뽀뽀뜨 | 0g | 0% | 111kcal |
| 47 | 수제두부새우전 ㈜뽀뽀뜨 | 0g | 0% | 102kcal |
| 48 | 수제오징어야채전 ㈜뽀뽀뜨 | 0g | 0% | 120kcal |
| 49 | 쉐프초이스꼬리수육 (주)신세계푸드 | 0g | 0% | 140kcal |
| 50 | 쉐프초이스스지수육 (주)신세계푸드 | 0g | 0% | 80kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
반찬 중 당류가 가장 낮은 제품은 무엇인가요?
콩나물무침(100g당 0g)이며, 2위는 콩나물무침(0g), 3위는 큐브고구마(0g)입니다.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.