강남밥상 · 반찬

계란말이 영양성분

계란말이의 열량은 총 내용량 100g 기준 약 140kcal (100g당 140kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 431mg로 1일 기준치의 22%입니다. 당류는 100g당 5g입니다.

열량 140kcal 나트륨 431mg 22% 당류 5g 포화지방 230g

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 100.000g

열량 140kcal (100g당 140kcal)

영양성분	100g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	431mg	431mg	22%
탄수화물	6g	6g	2%
당류	5g	5g	5%
지방	9g	9g	17%
트랜스지방	2.2g	2.2g	–
포화지방	230g	230g	1533%
단백질	9g	9g	16%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

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계란말이 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 100g 기준 약 140kcal이며, 100g당 140kcal입니다.

계란말이 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 431mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 22%입니다.

계란말이은 어디서 만드나요?

강남밥상에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20200280079200입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.