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오징어볶음 영양성분

오징어볶음의 열량은 총 내용량 210g 기준 약 174kcal (100g당 83kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,000mg로 1일 기준치의 50%입니다. 당류는 100g당 5.2g입니다.

열량 174kcal 나트륨 1,000mg 50% 당류 11g 포화지방 345g

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 210.000g · 1회 섭취참고량 100g

열량 174kcal (100g당 83kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	476mg	476mg	1,000mg	50%
탄수화물	9.5g	9.5g	20g	6%
당류	5.2g	5.2g	11g	11%
지방	1.3g	1.3g	2.7g	5%
트랜스지방	0.3g	0.3g	0.6g	–
포화지방	164g	164g	345g	2300%
단백질	8.6g	8.6g	18g	33%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

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오징어볶음 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 210g 기준 약 174kcal이며, 100g당 83kcal입니다.

오징어볶음 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,000mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 50%입니다.

오징어볶음은 어디서 만드나요?

해송에프엔지에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2014012809856입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.