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오징어불고기 찬합 영양성분

오징어불고기 찬합의 열량은 총 내용량 245g 기준 약 326kcal (100g당 133kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 975mg로 1일 기준치의 49%입니다. 당류는 100g당 5.4g입니다.

열량 326kcal 나트륨 975mg 49% 당류 13g 포화지방 368g

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 245.000g · 1회 섭취참고량 100g

열량 326kcal (100g당 133kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	398mg	398mg	975mg	49%
탄수화물	8.7g	8.7g	21g	7%
당류	5.4g	5.4g	13g	13%
지방	5.9g	5.9g	14g	27%
트랜스지방	1.7g	1.7g	4.1g	–
포화지방	150g	150g	368g	2454%
단백질	11g	11g	28g	51%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

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오징어불고기 찬합 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 245g 기준 약 326kcal이며, 100g당 133kcal입니다.

오징어불고기 찬합 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 975mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 49%입니다.

오징어불고기 찬합은 어디서 만드나요?

집반찬연구소에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20010193033823입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.