연어 · 100g 기준 랭킹
연어 나트륨 낮은 순위 TOP 50
연어 50개 제품 중 100g당 나트륨이 가장 낮은 제품은 파타고니아 생연어 필렛(100g당 0mg)입니다. 순위는 100g 기준이므로 실제 섭취량에 따라 달라질 수 있습니다.
| # | 제품 | 100g당 나트륨 | 1일 기준치 | 열량 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 파타고니아 생연어 필렛 하회마을간고등어주식회사 | 0mg | 0% | 146kcal |
| 2 | 파타고니아 생연어 필렛 대복물산 | 0mg | 0% | 146kcal |
| 3 | 애플스푼 곱게 다져 찐 연어 순살 은수 에프앤비 | 0mg | 0% | 63kcal |
| 4 | 생연어 어업회사법인제주수협유통(주)인천가공센터 | 0mg | 0% | 146kcal |
| 5 | 노르웨이 생연어 대심수산 | 5mg | 0% | 120kcal |
| 6 | 김밥용연어 (주)부일 | 20mg | 1% | 185kcal |
| 7 | 김밥용연어 (주)부일 | 20mg | 1% | 190kcal |
| 8 | 못난이그라브락스연어 우영수산주식회사 | 25mg | 1% | 310kcal |
| 9 | 비트 숙성연어 우영수산(주)인천공장 | 26mg | 1% | 308kcal |
| 10 | 노르웨이 연어 스테이크 (주)씨웰 통영2지점 | 28mg | 1% | 221kcal |
| 11 | 노르웨이 생연어 (주)씨웰 통영2지점 | 28mg | 1% | 221kcal |
| 12 | 노르웨이 생연어 (주)범우물산 | 31mg | 2% | 241kcal |
| 13 | 곰곰 순살 연어 (주)등푸른식품 | 37mg | 2% | 204kcal |
| 14 | 노르웨이에서 온 네모난 연어살 입니다 (주)등푸른식품 | 37mg | 2% | 204kcal |
| 15 | 노르웨이에서 온 연어 입니다 (주)등푸른식품 | 37mg | 2% | 204kcal |
| 16 | 처음먹는순살연어구이 (주)삼다 | 40mg | 2% | 246kcal |
| 17 | 순살 연어 (주)에스아이홀푸드 | 41mg | 2% | 184kcal |
| 18 | 토막 순살 연어 천일에스에프 | 44mg | 2% | 132kcal |
| 19 | 노르웨이 생연어 삼광수산(주) | 44mg | 2% | 142kcal |
| 20 | 훈제 그라브락스 연어 우영수산주식회사 | 49mg | 2% | 12kcal |
| 21 | 삼삼횟집 연어회 주식회사 삼삼횟집 | 50mg | 3% | 200kcal |
| 22 | 연어살 슬라이스 (주)세정씨푸드 | 51mg | 3% | 290kcal |
| 23 | 프로틴 연어 참손푸드(주) | 55mg | 3% | 259kcal |
| 24 | 연어알 고래미 주식회사 | 60mg | 3% | 225kcal |
| 25 | 연어스테이크 (주)세정씨푸드 | 65mg | 3% | 256kcal |
| 26 | 노르웨이 연어 필렛 스테이크용 (주)범우물산 | 67mg | 3% | 220kcal |
| 27 | 아쿠아 생연어회 동원산업(주)부산공장 | 76mg | 4% | 252kcal |
| 28 | 동원 시그니처 생연어 동원산업(주)부산공장 | 76mg | 4% | 252kcal |
| 29 | 못난이숙성연어 우영수산주식회사 | 80mg | 4% | 215kcal |
| 30 | 코호연어살(탈피) (주)송림수산 | 80mg | 4% | 196kcal |
| 31 | 다인 코호 칼연어 (주)송림수산 | 80mg | 4% | 196kcal |
| 32 | 딥스킨 연어필렛 (주)은하수산 | 80mg | 4% | 230kcal |
| 33 | 다시마 숙성연어 우영수산주식회사 | 90mg | 5% | 174kcal |
| 34 | 다시마 숙성연어 우영수산(주)인천공장 | 90mg | 5% | 175kcal |
| 35 | 애플스푼 곱게 다져 찐 연어 순살 은수 에프앤비 | 95mg | 5% | 106kcal |
| 36 | 연어필렛(냉장) 농업회사법인 화인푸드(주) | 95mg | 5% | 106kcal |
| 37 | 동결건조 분쇄연어블럭 농업회사법인주식회사연꽃마을 | 95mg | 5% | 106kcal |
| 38 | 동결건조연어 농업회사법인주식회사연꽃마을 | 95mg | 5% | 106kcal |
| 39 | 연어 순살 필렛 청정남해주식회사 | 95mg | 5% | 106kcal |
| 40 | 발효연어 (주)남도수산구례지점 | 95mg | 5% | 205kcal |
| 41 | 연어내기토로 제이타쿠푸드코리아 | 102mg | 5% | 304kcal |
| 42 | 훈제연어슬라이스 덕우수산 | 102mg | 5% | 181kcal |
| 43 | 연어 스테이크 (주)조은수산1공장 | 132mg | 7% | 215kcal |
| 44 | 트러플어니언 연어스테이크 덕우수산 | 133mg | 7% | 195kcal |
| 45 | 데리야끼 연어스테이크 덕우수산 | 133mg | 7% | 180kcal |
| 46 | 훈제연어치즈스테이크 덕우수산 | 133mg | 7% | 167kcal |
| 47 | 동원 다시마 숙성연어 우영수산주식회사 | 135mg | 7% | 261kcal |
| 48 | 프로틴 시즈닝 연어 참손푸드(주) | 138mg | 7% | 288kcal |
| 49 | 항공직송 생연어로 만든 훈제연어 (주)영피쉬 | 145mg | 7% | 213kcal |
| 50 | 동원 시그니처 훈제연어 우영수산주식회사 | 145mg | 7% | 115kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
연어 중 나트륨이 가장 낮은 제품은 무엇인가요?
파타고니아 생연어 필렛(100g당 0mg)이며, 2위는 파타고니아 생연어 필렛(0mg), 3위는 애플스푼 곱게 다져 찐 연어 순살(0mg)입니다.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.