연어 · 100g 기준 랭킹
연어 칼로리 높은 순위 TOP 50
연어 50개 제품 중 100g당 칼로리가 가장 높은 제품은 냉동 드라이에이징 연어 흑임자(100g당 343kcal)입니다.
| # | 제품 | 100g당 칼로리 | 열량 |
|---|---|---|---|
| 1 | 냉동 드라이에이징 연어 흑임자 (주)씨웰 통영2지점 | 343kcal | 343kcal |
| 2 | 로즈마리치즈갈릭연어스테이크 우영수산주식회사 | 318kcal | 318kcal |
| 3 | 라임향 치즈갈릭연어스테이크 우영수산주식회사 | 318kcal | 318kcal |
| 4 | 냉동 드라이에이징 연어 스리라차마요 (주)씨웰 통영2지점 | 313kcal | 313kcal |
| 5 | 못난이그라브락스연어 우영수산주식회사 | 310kcal | 310kcal |
| 6 | 비트 숙성연어 우영수산(주)인천공장 | 308kcal | 308kcal |
| 7 | 연어 큐브 흑임자 (주)씨웰 통영2지점 | 306kcal | 306kcal |
| 8 | The 훈연한 프리미엄 훈제연어 슬라이스 우영수산주식회사 | 305kcal | 305kcal |
| 9 | The 훈연한 프리미엄 훈제연어슬라이스 우영수산(주)인천공장 | 305kcal | 305kcal |
| 10 | 연어내기토로 제이타쿠푸드코리아 | 304kcal | 304kcal |
| 11 | 연어 큐브 칠리 (주)씨웰 통영2지점 | 304kcal | 304kcal |
| 12 | 연어 하몽 (주)씨웰 통영2지점 | 298kcal | 298kcal |
| 13 | 연어 큐브 비트 체리 (주)씨웰 통영2지점 | 295kcal | 295kcal |
| 14 | 블랙페퍼 수비드 연어스테이크 우영수산주식회사 | 295kcal | 295kcal |
| 15 | 연어살 슬라이스 (주)세정씨푸드 | 290kcal | 290kcal |
| 16 | 프로틴 시즈닝 연어 참손푸드(주) | 288kcal | 288kcal |
| 17 | 연어 큐브 블루베리 트러플 (주)씨웰 통영2지점 | 288kcal | 288kcal |
| 18 | 알리올리 소스를 첨가한 순살 연어 오븐 스테이크 주식회사 에스엔씨메이드 | 279kcal | 279kcal |
| 19 | 수비드 공법으로 촉촉하게 익힌 데리야끼 수비드 순살연어 우영수산주식회사 | 278kcal | 278kcal |
| 20 | 데리야끼 연어 수비드 우영수산주식회사 | 278kcal | 278kcal |
| 21 | 레몬담은바질데리야끼수비드연어 우영수산주식회사 | 278kcal | 278kcal |
| 22 | 레몬담은바질리얼매콤수비드연어 우영수산주식회사 | 278kcal | 278kcal |
| 23 | 레몬담은 바질&홀스레디쉬연어스테이크 우영수산주식회사 | 278kcal | 278kcal |
| 24 | 맛샘 데리야끼 연어스테이크 우영수산주식회사 | 276kcal | 276kcal |
| 25 | 연어장 (주)째보식당 | 274kcal | 274kcal |
| 26 | 63프리미엄 훈제연어 우영수산주식회사 | 272kcal | 272kcal |
| 27 | 비비고 연어 스테이크 씨제이씨푸드(주) | 267kcal | 267kcal |
| 28 | 수비드연어스테이크 오리지널 우영수산주식회사 | 264kcal | 264kcal |
| 29 | 핫스모크연어스테이크 오리지널 우영수산주식회사 | 263kcal | 263kcal |
| 30 | 동원 다시마 숙성연어 우영수산주식회사 | 261kcal | 261kcal |
| 31 | 프로틴 연어 참손푸드(주) | 259kcal | 259kcal |
| 32 | 구워져 렌지돌려 바로먹는 연어 구이 오뚜기에스에프㈜ | 258kcal | 258kcal |
| 33 | 냉동 드라이에이징 연어 파슬리 머스타드 (주)씨웰 통영2지점 | 258kcal | 258kcal |
| 34 | 연어스테이크 (주)세정씨푸드 | 256kcal | 256kcal |
| 35 | 냉장훈제연어슬라이스(허브) 우영수산주식회사 | 254kcal | 254kcal |
| 36 | 아쿠아 생연어회 동원산업(주)부산공장 | 252kcal | 252kcal |
| 37 | 동원 시그니처 생연어 동원산업(주)부산공장 | 252kcal | 252kcal |
| 38 | 처음먹는순살연어구이 (주)삼다 | 246kcal | 246kcal |
| 39 | 노르웨이 훈제연어슬라이스 우영수산주식회사 | 246kcal | 246kcal |
| 40 | 맛샘 매콤달콤 스파이시 연어스테이크 우영수산주식회사 | 245kcal | 245kcal |
| 41 | 수비드 공법으로 촉촉하게 익힌 매콤달콤 수비드 순살연어 우영수산주식회사 | 244kcal | 244kcal |
| 42 | 노르웨이 생연어 (주)범우물산 | 241kcal | 241kcal |
| 43 | 오븐에 구운 연어 (주)은하수산 | 233kcal | 233kcal |
| 44 | 동원 노르웨이 훈제연어 슬라이스 우영수산주식회사 | 230kcal | 230kcal |
| 45 | 딥스킨 연어필렛 (주)은하수산 | 230kcal | 230kcal |
| 46 | KTSC 프리미엄 훈제연어슬라이스 우영수산주식회사 | 229kcal | 229kcal |
| 47 | 훈제연어스테이크토막 우영수산주식회사 | 228kcal | 228kcal |
| 48 | 사조 훈제연어 우영수산주식회사 | 228kcal | 228kcal |
| 49 | 스파이스 딜 훈제연어스테이크 우영수산주식회사 | 225kcal | 225kcal |
| 50 | 연어알 고래미 주식회사 | 225kcal | 225kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
연어 중 칼로리가 가장 높은 제품은 무엇인가요?
냉동 드라이에이징 연어 흑임자(100g당 343kcal)이며, 2위는 로즈마리치즈갈릭연어스테이크(318kcal), 3위는 라임향 치즈갈릭연어스테이크(318kcal)입니다.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.