발효유 · 100g 기준 랭킹
발효유 당류 낮은 순위 TOP 50
발효유 50개 제품 중 100g당 당류가 가장 낮은 제품은 프로요 그릭요거트(100g당 0g)입니다. 순위는 100g 기준이므로 실제 섭취량에 따라 달라질 수 있습니다.
| # | 제품 | 100g당 당류 | 1일 기준치 | 열량 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 프로요 그릭요거트 더크리머리 | 0g | 0% | 174kcal |
| 2 | 요플레 제로 드링크 무당 플레인 주식회사 우리에프엔비 | 0g | 0% | 60kcal |
| 3 | 제로 플레인 요거트 롯데웰푸드(주)파스퇴르공장 | 0g | 0% | 60kcal |
| 4 | 요플레 제로 무당 플레인 ㈜빙그레 | 0g | 0% | 65kcal |
| 5 | 요플레 제로 초코링 (주)빙그레 광주공장 | 0g | 0% | 87kcal |
| 6 | 야쿠르트 XO (주)에치와이 평택공장 | 0g | 0% | 10kcal |
| 7 | 요플레 제로 드링크 무당 플레인 (주)우리에프엔비 서천공장 | 0g | 0% | 60kcal |
| 8 | 슬림 플러스 롯데웰푸드(주)파스퇴르공장 | 0g | 0% | 40kcal |
| 9 | 마음산양유요구르트플레인 희망씨앗농장영농조합법인 | 1g | 1% | 90kcal |
| 10 | kohl 꾸덕하고 고소한 그릭요거트 주식회사콜 | 1g | 1% | 213kcal |
| 11 | 플레인 드링킹 요거트 (주)우리에프엔비 서천공장 | 1.4g | 1% | 65kcal |
| 12 | 플레인 드링킹 요거트 주식회사 우리에프엔비 | 1.4g | 1% | 65kcal |
| 13 | 스테비아 요구르트 남양유업주식회사 | 1.5g | 2% | 12kcal |
| 14 | 프리미엄 그릭 한끼 요거트[고구마] 룰루(Lulu) | 1.8g | 2% | 142kcal |
| 15 | 요플레 Only 락토프리 플레인 ㈜우리에프엔비 | 1.8g | 2% | 70kcal |
| 16 | 요플레 Only 락토프리 플레인 (주)우리에프엔비 서천공장 | 1.8g | 2% | 70kcal |
| 17 | 유기농 무설탕 플레인 요구르트 논지엠 | 2g | 2% | 50kcal |
| 18 | 유니드마이요거트유기농무가당드링크 팜프레쉬 | 2g | 2% | 60kcal |
| 19 | 새벽 무가당 요거트 와우유업 | 2g | 2% | 60kcal |
| 20 | 그리팅 무가당 요거트 와우유업 | 2g | 2% | 60kcal |
| 21 | 더블제로 액티비아 병 그린플레인 풀무원다논 주식회사 | 2g | 2% | 30kcal |
| 22 | 더블제로 액티비아 병 청사과 풀무원다논 주식회사 | 2g | 2% | 30kcal |
| 23 | 프로바이오틱스 윌 저당(Probiotics Will Low Sugar) (주)에치와이 천안공장 | 2g | 2% | 72kcal |
| 24 | 프리미엄 그릭 한끼 요거트(파인애플) 룰루(Lulu) | 2.1g | 2% | 136kcal |
| 25 | 숲이랑 요거트 농업회사법인 숲이랑 유한회사 | 2.1g | 2% | 49kcal |
| 26 | hy 케어온 미니 (주)에치와이 천안공장 | 2.3g | 2% | 56kcal |
| 27 | 바이오 PROBIOTIC 프로틴 요거트 사과 매일유업㈜ | 2.3g | 2% | 35kcal |
| 28 | 바이오 PROBIOTIC 프로틴 요거트 플레인 매일유업㈜ | 2.3g | 2% | 35kcal |
| 29 | 헬리코박터 프로젝트 윌(Will) 당밸런스 (주)에치와이 천안공장 | 2.3g | 2% | 73kcal |
| 30 | 벨라유 순백 무가당 요구르트 임실치즈농협 제2유가공공장 | 2.3g | 2% | 67kcal |
| 31 | 농협 임실요거트 무가당 임실치즈농협 제2유가공공장 | 2.3g | 2% | 67kcal |
| 32 | 드시모네 키즈요거트 플레인 주식회사 강훈농업회사법인 | 2.4g | 2% | 94kcal |
| 33 | 프리미엄 그릭 한끼 요거트[흑임자] 룰루(Lulu) | 2.4g | 2% | 153kcal |
| 34 | 요플레 닥터캡슐 위프로젝트 (주)빙그레 광주공장 | 2.5g | 2% | 54kcal |
| 35 | 요플레 닥터캡슐 혈당 케어 (주)빙그레 광주공장 | 2.5g | 2% | 50kcal |
| 36 | 세브란스 저당 바나바잎 연세대학교 연세유업 | 2.5g | 2% | 73kcal |
| 37 | 무가당 플레인요거트 농업회사법인 주식회사 예지목장 | 2.6g | 3% | 62kcal |
| 38 | 착한요구르트 남양유업(주) 나주공장 | 2.7g | 3% | 18kcal |
| 39 | 프리미엄 그릭한끼 요거트(망고&패션후르츠) 룰루(Lulu) | 2.8g | 3% | 113kcal |
| 40 | 베따르망무가당요구르트 베따르망 | 2.8g | 3% | 63kcal |
| 41 | 라 페르미에 요거트 SOCIETELAFERMIERE | 2.9g | 3% | 122kcal |
| 42 | 크리크리 그릭 요거트 락토프리 KRI KRI S.A. | 3g | 3% | 130kcal |
| 43 | 크리크리 어센틱 그릭 요거트 KRI KRI S.A. | 3g | 3% | 130kcal |
| 44 | 마음산양유요구르트무설탕 희망씨앗농장영농조합법인 | 3g | 3% | 72kcal |
| 45 | 요거트플러스플레인 (주)서울에프앤비 | 3g | 3% | 80kcal |
| 46 | 세이지우드 산양유 요거트 세이지우드홍천산양목장 | 3g | 3% | 68kcal |
| 47 | 그릭 요거트 KRI KRI S.A. | 3g | 3% | 130kcal |
| 48 | 벨웨더팜 유기농 요거트 플레인 BellwetherFarmsLLC9999VALLEYFORDROAD | 3g | 3% | 111kcal |
| 49 | 밀로스-플레인 낙안창녕영농조합법인 | 3g | 3% | 91kcal |
| 50 | 유진목장 무가당 요거트 유진목장밀크팩토리 | 3g | 3% | 69kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
발효유 중 당류가 가장 낮은 제품은 무엇인가요?
프로요 그릭요거트(100g당 0g)이며, 2위는 요플레 제로 드링크 무당 플레인(0g), 3위는 제로 플레인 요거트(0g)입니다.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.