발효유 · 100g 기준 랭킹
발효유 나트륨 높은 순위 TOP 50
발효유 50개 제품 중 100g당 나트륨이 가장 높은 제품은 덴마크 그릭(100g당 333mg)입니다. 이는 1일 기준치의 약 17% 수준입니다.
| # | 제품 | 100g당 나트륨 | 1일 기준치 | 열량 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 덴마크 그릭 (주)동원에프앤비 강진공장 | 333mg | 17% | 303kcal |
| 2 | 라 페르미에르 크렘 마롱 요거트 SOCIETELAFERMIERE | 140mg | 7% | 140kcal |
| 3 | 라 페르미에르 허니 요거트 SOCIETELAFERMIERE | 140mg | 7% | 183kcal |
| 4 | 라 페르미에르 망고 패션 요거트 SOCIETELAFERMIERE | 130mg | 7% | 120kcal |
| 5 | 라 페르미에 바닐라 요거트 SOCIETELAFERMIERE | 121mg | 6% | 119kcal |
| 6 | 요거트밀크맛 남양유업주식회사 세종공장 | 118mg | 6% | 129kcal |
| 7 | 라 페르미에르 체리 요거트 SOCIETELAFERMIERE | 110mg | 6% | 120kcal |
| 8 | 라 페르미에 허니 요거트 SOCIETELAFERMIERE | 100mg | 5% | 131kcal |
| 9 | 요플레바이오플레청포도 ㈜빙그레 | 93mg | 5% | 50kcal |
| 10 | 유니드 마이 요거트 유기농 무가당 주식회사 팜프레쉬 | 85mg | 4% | 105kcal |
| 11 | 비피더스명장복숭아 (주)동원에프앤비 | 82mg | 4% | 46kcal |
| 12 | 목장애블루베리요거트 청춘목장 | 80mg | 4% | 140kcal |
| 13 | 산양 프로틴 요구르트 베리믹스 ㈜우리에프엔비 | 80mg | 4% | 70kcal |
| 14 | 산양 프로틴 요구르트 플레인 ㈜우리에프엔비 | 80mg | 4% | 70kcal |
| 15 | 맑은우리산양유사과요구르트 다도유영농조합법인 | 77mg | 4% | 59kcal |
| 16 | 요플레 바이오플레 사과 (주)빙그레김해공장 | 77mg | 4% | 35kcal |
| 17 | 요플레 바이오플레 플레인 (주)빙그레김해공장 | 77mg | 4% | 32kcal |
| 18 | 요플레 바이오플레 포도 (주)빙그레김해공장 | 77mg | 4% | 35kcal |
| 19 | 데일리 바이오 사과 (주)빙그레김해공장 | 77mg | 4% | 35kcal |
| 20 | 요플레 바이오플레 사과 ㈜빙그레 | 77mg | 4% | 35kcal |
| 21 | 비피더스 명장사과 ㈜동원F&B 수원공장 | 76mg | 4% | 40kcal |
| 22 | 푸르밀떠먹는딸기요거트 (주)푸르밀 | 75mg | 4% | 81kcal |
| 23 | 떠먹는비피더스딸기 ㈜푸르밀 | 75mg | 4% | 81kcal |
| 24 | 떠먹는비피더스복숭아 ㈜푸르밀 | 75mg | 4% | 81kcal |
| 25 | 떠먹는비피더스블루베리 ㈜푸르밀 | 75mg | 4% | 81kcal |
| 26 | 떠먹는임실치즈요거트 ㈜푸르밀 | 75mg | 4% | 81kcal |
| 27 | 비피더스명장베리믹스 (주)동원에프앤비 | 75mg | 4% | 39kcal |
| 28 | 비피더스명장사과 (주)동원에프앤비 | 75mg | 4% | 39kcal |
| 29 | 비피더스명장포도 (주)동원에프앤비 | 75mg | 4% | 43kcal |
| 30 | 요거타임 샤인머스캣 ㈜동원F&B 수원공장 | 75mg | 4% | 40kcal |
| 31 | 바른 유기농 요거트 농업회사법인 보령우유㈜ | 74mg | 4% | 84kcal |
| 32 | 떠먹는요구르트딸기맛 ㈜푸르밀 | 72mg | 4% | 78kcal |
| 33 | 바른 유기농 요거트 SWEET 농업회사법인 보령우유㈜ | 72mg | 4% | 109kcal |
| 34 | 드링킹 아워홈거트 포도 ㈜동원F&B 수원공장 | 72mg | 4% | 42kcal |
| 35 | 비피더스 명장 플레인 ㈜동원F&B 수원공장 | 72mg | 4% | 32kcal |
| 36 | 요러브딸기요거트 (주)동원에프앤비 | 71mg | 4% | 112kcal |
| 37 | 요러브복숭아요거트 (주)동원에프앤비 | 71mg | 4% | 112kcal |
| 38 | 요러브블루베리요거트 (주)동원에프앤비 | 71mg | 4% | 106kcal |
| 39 | 마음산양유요구르트딸기 희망씨앗농장영농조합법인 | 70mg | 4% | 90kcal |
| 40 | 750억 유산균 요구르트 사과 ㈜동원F&B 수원공장 | 70mg | 4% | 40kcal |
| 41 | 750억 유산균 요구르트 포도 ㈜동원F&B 수원공장 | 70mg | 4% | 40kcal |
| 42 | 무가당 플레인요거트 주식회사 스위트바이오 | 70mg | 4% | 75kcal |
| 43 | 비피더스명위 (주)동원에프앤비 | 68mg | 3% | 39kcal |
| 44 | 웃담유자요구르트 웃담요구르트 | 68mg | 3% | 94kcal |
| 45 | 덴마크요거밀귀리플레인 (주)동원에프앤비 | 67mg | 3% | 133kcal |
| 46 | 드링킹 요구르트 사과 ㈜동원F&B 수원공장 | 67mg | 3% | 33kcal |
| 47 | 드링킹 요구르트 포도 ㈜동원F&B 수원공장 | 67mg | 3% | 33kcal |
| 48 | 쌀눈요거트 (주)동원에프앤비 | 65mg | 3% | 153kcal |
| 49 | 남양 한번에 1000억 프로바이오틱 포도 남양유업주식회사 세종공장 | 65mg | 3% | 35kcal |
| 50 | 마이픽 꺾어먹는 요거트 플레인 서울우유협동조합양주신공장 | 65mg | 3% | 103kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
발효유 중 나트륨이 가장 높은 제품은 무엇인가요?
덴마크 그릭(100g당 333mg)이며, 2위는 라 페르미에르 크렘 마롱 요거트(140mg), 3위는 라 페르미에르 허니 요거트(140mg)입니다.
발효유은 나트륨이 많은 편인가요?
제품별 편차가 큽니다. 100g당 나트륨이 가장 높은 덴마크 그릭은 333mg(1일 기준치의 17%)입니다. 저나트륨 제품은 '나트륨 낮은 순'을 참고하세요.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.