이로운식품구례탕공방 · 찌개/전골류

청국장찌개(식) 영양성분

청국장찌개(식)의 열량은 총 내용량 500g 기준 약 135kcal (200ml(g)당 54kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 488mg로 1일 기준치의 24%입니다. 당류는 200ml(g)당 0.5g입니다.

열량 135kcal 나트륨 488mg 24% 당류 1.3g 포화지방 0g

영양정보

200ml(g) 기준 · 총 내용량 500.000g · 1회 섭취참고량 100g

열량 135kcal (200ml(g)당 54kcal)

영양성분	200ml(g)당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	195mg	98mg	488mg	24%
탄수화물	5.1g	2.6g	13g	4%
당류	0.5g	0.3g	1.3g	1%
지방	2.1g	1g	5.2g	10%
트랜스지방	0.6g	0.3g	1.4g	–
포화지방	0g	0g	0g	0%
단백질	3.8g	1.9g	9.6g	17%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

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청국장찌개(식) 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 500g 기준 약 135kcal이며, 200ml(g)당 54kcal입니다.

청국장찌개(식) 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 488mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 24%입니다.

청국장찌개(식)은 어디서 만드나요?

이로운식품구례탕공방에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2024079206412입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.