찌개/전골류 · 100g 기준 랭킹
찌개/전골류 단백질 높은 순위 TOP 50
찌개/전골류 50개 제품 중 100g당 단백질이 가장 높은 제품은 모오롱 삼겹살 김치찌개(100g당 91g)입니다. 이는 1일 기준치의 약 165% 수준입니다.
| # | 제품 | 100g당 단백질 | 1일 기준치 | 열량 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 모오롱 삼겹살 김치찌개 착한맘굿쉐프 | 91g | 165% | 801kcal |
| 2 | 김치어묵전골 ㈜후드원 | 31g | 57% | 342kcal |
| 3 | GS Fresh) 교동전선생 청국장찌개 (주)달구지푸드 2공장 | 29g | 52% | 290kcal |
| 4 | 고등어김치찌개 RIZHAOMEIJIAAQUATICFOODSTUFFCO.,LTD | 28g | 51% | 364kcal |
| 5 | 호랑이 부대찌개 ㈜초원식품 | 24g | 44% | 450kcal |
| 6 | 풀잎푸드 콩비지찌개 (주)임꺽정푸드시스템 | 23g | 42% | 285kcal |
| 7 | 잇츠온 햄가득 부대찌개 주식회사도야지식품 | 22g | 40% | 305kcal |
| 8 | 우렁된장찌개 온국민델리푸드 | 18g | 33% | 200kcal |
| 9 | 익숙한 김치 청국장 익숙한푸드 | 17g | 31% | 212kcal |
| 10 | 익숙한 버섯청국장 익숙한푸드 | 17g | 30% | 212kcal |
| 11 | 익숙한 우거지 청국장 익숙한푸드 | 17g | 30% | 212kcal |
| 12 | 돼지고기두부찌개 솜씨협동조합 | 16g | 29% | 173kcal |
| 13 | 소곱창전골 진해물산 | 15g | 28% | 282kcal |
| 14 | 쌀눈 애호박 된장찌개 농업회사법인주식회사참미소 | 15g | 28% | 303kcal |
| 15 | 양반 수라 부대찌개 ㈜동원F&B | 15g | 27% | 350kcal |
| 16 | 만석장 비지찌개베이스 플레이팅키친(교대점) | 15g | 27% | 187kcal |
| 17 | 땡큐리짜글이 땡큐리푸드 | 15g | 27% | 184kcal |
| 18 | 최인선셰프의 해물된장찌개 농업회사법인유한회사 영인바이오 | 14g | 25% | 124kcal |
| 19 | 자이언트부대찌개 주식회사 프레시지 | 13g | 24% | 207kcal |
| 20 | 최인선셰프의 해물순두부찌개 농업회사법인유한회사 영인바이오 | 13g | 24% | 126kcal |
| 21 | 구씨반가 소고기알곤이전골B 주식회사 아워홈 | 13g | 24% | 110kcal |
| 22 | 올국 부대찌개 주식회사 제이엘푸드 | 13g | 24% | 320kcal |
| 23 | 삼합짜글이찌개 솜씨협동조합 | 13g | 24% | 163kcal |
| 24 | 꽃게 된장찌게 익숙한푸드 | 13g | 23% | 82kcal |
| 25 | 우거지 한우 곱창전골 주식회사 태민푸드 | 13g | 23% | 167kcal |
| 26 | 얼큰차돌순두부찌개 농업회사법인(주)승화푸드 | 13g | 23% | 222kcal |
| 27 | 부뚜막청국장찌개 농업회사법인(주)승화푸드 | 12g | 22% | 128kcal |
| 28 | 부뚜막청국장찌개(2) 농업회사법인(주)승화푸드 | 12g | 22% | 128kcal |
| 29 | 햄듬뿍 부대찌개 주식회사 경원 | 12g | 22% | 223kcal |
| 30 | 홍반장 대왕부대찌개 (주)인화TFS | 12g | 22% | 223kcal |
| 31 | 99’s자이언트부대찌개 주식회사 프레시지 | 12g | 22% | 210kcal |
| 32 | 진수성찬 부대찌개 원앤모어 | 12g | 21% | 220kcal |
| 33 | 땡큐리 김치찌개 땡큐리푸드 | 12g | 21% | 193kcal |
| 34 | 짜글이 (유)코니델 | 11g | 21% | 164kcal |
| 35 | 돼지고기짜글이 주식회사아임셰프 | 11g | 21% | 108kcal |
| 36 | 진한 우삼겹 된장찌개 주식회사 프레시지 | 11g | 20% | 149kcal |
| 37 | 간편 부대찌개 주식회사아임셰프 | 11g | 20% | 303kcal |
| 38 | 1인부대찌개 의정부찌 원앤모어 | 11g | 20% | 180kcal |
| 39 | 최인선셰프의 꽁치김치찌개 농업회사법인유한회사 영인바이오 | 11g | 20% | 160kcal |
| 40 | 흑백요리사 부대찌개 ㈜후드원 | 11g | 20% | 180kcal |
| 41 | 돼지고기 애호박찌개 고향본연 | 11g | 20% | 150kcal |
| 42 | 청국장찌개 주식회사 푸드서플라이 | 11g | 20% | 118kcal |
| 43 | 김치 부대찌개 원앤모어 | 11g | 20% | 179kcal |
| 44 | 소곱창전골 농업회사법인 송산 주식회사 | 11g | 20% | 270kcal |
| 45 | 새우우삼겹전골 주식회사애니웰푸드 | 11g | 19% | 180kcal |
| 46 | 한입가득 부대범벅 ㈜엠디에스코리아 | 11g | 19% | 207kcal |
| 47 | 동태찌개 (주)닥터키친푸드랩 | 11g | 19% | 70kcal |
| 48 | 비바쿡 부대찌개 주식회사 새늘에프앤비 | 11g | 19% | 210kcal |
| 49 | 열정베이컨부대전골 주식회사 혜윰에프엔비 빙고푸드 | 11g | 19% | 219kcal |
| 50 | 한돈 김치찌개 친정찬 | 11g | 19% | 150kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
찌개/전골류 중 단백질이 가장 높은 제품은 무엇인가요?
모오롱 삼겹살 김치찌개(100g당 91g)이며, 2위는 김치어묵전골(31g), 3위는 GS Fresh) 교동전선생 청국장찌개(29g)입니다.
찌개/전골류 중 단백질이 높은 제품은?
100g당 단백질 기준 모오롱 삼겹살 김치찌개(91g)이 가장 높습니다. 고단백 간식을 찾는다면 상위 제품을 참고하세요.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.