맛있는찬 · 조림/찜
가오리찜 영양성분
가오리찜의 열량은 총 내용량 400g 기준 약 408kcal (100g당 102kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 204mg로 1일 기준치의 10%입니다. 당류는 100g당 0.1g입니다.
열량 408kcal 나트륨 204mg 10% 당류 0.2g 포화지방 365g
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 400.000g · 1회 섭취참고량 100g
열량 408kcal (100g당 102kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 51mg | 51mg | 204mg | 10% |
| 탄수화물 | 0.5g | 0.5g | 1.8g | 1% |
| 당류 | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0% |
| 지방 | 1.4g | 1.4g | 5.6g | 10% |
| 트랜스지방 | 0.3g | 0.3g | 1g | – |
| 포화지방 | 91g | 91g | 365g | 2434% |
| 단백질 | 22g | 22g | 88g | 160% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.
- 단백질이 1일 기준치의 160%로 높은 편입니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2024014598895
- 제조원
- 맛있는찬
- 총 내용량
- 400g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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자주 묻는 질문
가오리찜 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 400g 기준 약 408kcal이며, 100g당 102kcal입니다.
가오리찜 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 204mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 10%입니다.
가오리찜은 어디서 만드나요?
맛있는찬에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2024014598895입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.