에이치에스식품 · 주먹밥/김밥/초밥

메밀계란김밥 영양성분

메밀계란김밥의 열량은 총 내용량 560g 기준 약 539kcal (210g당 202kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 533mg로 1일 기준치의 27%입니다. 당류는 210g당 4g입니다.

열량 539kcal 나트륨 533mg 27% 당류 11g 포화지방 315g

영양정보

210g 기준 · 총 내용량 560.000g · 1회 섭취참고량 100g

열량 539kcal (210g당 202kcal)

영양성분	210g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	200mg	95mg	533mg	27%
탄수화물	29g	14g	77g	24%
당류	4g	1.9g	11g	11%
지방	6g	2.9g	16g	30%
트랜스지방	1.1g	0.5g	2.9g	–
포화지방	118g	56g	315g	2098%
단백질	8g	3.8g	21g	39%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

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메밀계란김밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 560g 기준 약 539kcal이며, 210g당 202kcal입니다.

메밀계란김밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 533mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 27%입니다.

메밀계란김밥은 어디서 만드나요?

에이치에스식품에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20220512139103입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.