슈퍼메이커즈 제2센트럴키친 · 반찬

참나물겉절이 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-07-08

103kcal 총 내용량 90g 기준 · 100g당 114kcal

참나물겉절이의 열량은 총 내용량 90g 기준 약 103kcal (100g당 114kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 320mg으로 1일 기준치의 16%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 3.9g입니다.

나트륨 320mg 16% 당류 3.9g 포화지방 0.6g 단백질 2.9g

탄수화물 32% 단백질 11% 지방 56%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 90g

열량 103kcal (100g당 114kcal)

영양성분	100g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	356mg	320mg	16%
탄수화물	9.3g	8.4g	3%
당류	4.3g	3.9g	4%
지방	7.2g	6.4g	12%

트랜스지방	0g	0g	–
포화지방	0.7g	0.6g	4%
단백질	3.2g	2.9g	5%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

제조·등록 정보

참나물겉절이 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 90g 기준 약 103kcal이며, 100g당 114kcal입니다.

참나물겉절이 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 3.9g, 100g당 4.3g입니다.

참나물겉절이 단백질은 몇 g인가요?

100g당 3.2g (총 내용량 기준 약 2.9g)입니다.

참나물겉절이 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 320mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 16%입니다.

참나물겉절이의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.7g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

참나물겉절이는 어디서 만드나요?

슈퍼메이커즈 제2센트럴키친에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20220397234617입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-07-08). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.