잇츠올레 · 반찬
루틴잇 고추장제육볶음 영양성분
루틴잇 고추장제육볶음의 열량은 총 내용량 200g 기준 약 366kcal (100g당 183kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 620mg로 1일 기준치의 31%입니다. 당류는 100g당 3.5g입니다.
열량 366kcal 나트륨 620mg 31% 당류 7g 포화지방 35g
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 200.000g · 1회 섭취참고량 100g
열량 366kcal (100g당 183kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 310mg | 310mg | 620mg | 31% |
| 탄수화물 | 23g | 23g | 45g | 14% |
| 당류 | 3.5g | 3.5g | 7g | 7% |
| 지방 | 5g | 5g | 10g | 19% |
| 트랜스지방 | 1.2g | 1.2g | 2.3g | – |
| 포화지방 | 18g | 18g | 35g | 233% |
| 단백질 | 11g | 11g | 22g | 40% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.
- 단백질이 1일 기준치의 40%로 높은 편입니다.
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제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 20190389105202
- 제조원
- 잇츠올레
- 총 내용량
- 200g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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자주 묻는 질문
루틴잇 고추장제육볶음 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 200g 기준 약 366kcal이며, 100g당 183kcal입니다.
루틴잇 고추장제육볶음 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 620mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 31%입니다.
루틴잇 고추장제육볶음은 어디서 만드나요?
잇츠올레에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20190389105202입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.