지에프에스 · 즉석섭취식품

스팸마요네즈계란볶음밥 영양성분

포화지방 100g당 2.3g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-07-13

299kcal 총 내용량 152g 기준 · 100g당 197kcal

스팸마요네즈계란볶음밥의 열량은 총 내용량 152g 기준 약 299kcal (100g당 197kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 765mg으로 1일 기준치의 38%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 2g입니다.

나트륨 765mg 38% 당류 2g 포화지방 3.5g 단백질 5g

탄수화물 48% 단백질 7% 지방 45%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 152g · 1회 섭취참고량 100g

열량 299kcal (100g당 197kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	503mg	503mg	765mg	38%
탄수화물	24g	24g	36g	11%
당류	1.3g	1.3g	2g	2%
지방	9.9g	9.9g	15g	28%

포화지방	2.3g	2.3g	3.5g	23%
단백질	3.3g	3.3g	5g	9%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

원재료 (제조사 신고 기준)

정제수, 쌀, 알가열제품, 프레스햄, 마요네즈, 소스, 소스, 참기름, 조미김, 소스, 설탕, 콩기름(대두유), 정제소금

스팸마요네즈계란볶음밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 152g 기준 약 299kcal이며, 100g당 197kcal입니다.

스팸마요네즈계란볶음밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 2g, 100g당 1.3g입니다.

스팸마요네즈계란볶음밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 3.3g (총 내용량 기준 약 5g)입니다.

스팸마요네즈계란볶음밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 765mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 38%입니다.

스팸마요네즈계란볶음밥의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 2.3g입니다.

스팸마요네즈계란볶음밥 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 정제수, 쌀, 알가열제품, 프레스햄, 마요네즈, 소스, 소스, 참기름, 조미김, 소스, 설탕, 콩기름(대두유), 정제소금

스팸마요네즈계란볶음밥은 어떤 식품 유형인가요?

스팸마요네즈계란볶음밥의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

스팸마요네즈계란볶음밥은 어디서 만드나요?

지에프에스에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20170624144432입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-07-13). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.