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곰곰 밥 도시락 시즌2 찰흑미밥&참치오믈렛 영양성분

곰곰 밥 도시락 시즌2 찰흑미밥&참치오믈렛의 열량은 총 내용량 250g 기준 약 410kcal (1식당 164kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 613mg로 1일 기준치의 31%입니다. 당류는 1식당 4.5g입니다.

열량 410kcal 나트륨 613mg 31% 당류 11g 포화지방 140g

영양정보

1식 기준 · 총 내용량 250.000g · 1회 섭취참고량 100g

열량 410kcal (1식당 164kcal)

영양성분	1식당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	245mg	245mg	613mg	31%
탄수화물	28g	28g	69g	21%
당류	4.5g	4.5g	11g	11%
지방	3.9g	3.9g	9.7g	18%
트랜스지방	1g	1g	2.5g	–
포화지방	56g	56g	140g	933%
단백질	4.5g	4.5g	11g	21%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

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곰곰 밥 도시락 시즌2 찰흑미밥&참치오믈렛 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 250g 기준 약 410kcal이며, 1식당 164kcal입니다.

곰곰 밥 도시락 시즌2 찰흑미밥&참치오믈렛 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 613mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 31%입니다.

곰곰 밥 도시락 시즌2 찰흑미밥&참치오믈렛은 어디서 만드나요?

이에스그린푸드에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20170443338361입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.