맛과벗 · 밥류
쉐프의혼밥(새우볶음밥&두부스테이크) 영양성분
쉐프의혼밥(새우볶음밥&두부스테이크)의 열량은 총 내용량 200g 기준 약 148kcal (210g당 155kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 408mg로 1일 기준치의 20%입니다. 당류는 210g당 0.7g입니다.
열량 148kcal 나트륨 408mg 20% 당류 0.7g 포화지방 17g
영양정보
210g 기준
· 총 내용량 200.000g · 1회 섭취참고량 100g
열량 148kcal (210g당 155kcal)
| 영양성분 | 210g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 428mg | 204mg | 408mg | 20% |
| 탄수화물 | 21g | 10g | 20g | 6% |
| 당류 | 0.7g | 0.3g | 0.7g | 1% |
| 지방 | 4.9g | 2.3g | 4.7g | 9% |
| 트랜스지방 | 1.5g | 0.7g | 1.4g | – |
| 포화지방 | 18g | 8.6g | 17g | 114% |
| 단백질 | 7g | 3.3g | 6.7g | 12% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.
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- 치킨카레볶음밥&두부스테이크 농업회사법인(주)세이링크세이락지점 157kcal/210g
- 커리소스닭가슴살볶음밥&두부스테이크 농업회사법인(주)세이링크세이락지점 162kcal/210g
- 커리소스닭가슴살볶음밥&두부스테이크 농업회사법인(주)수지스링크 162kcal/210g
- 탄두리닭가슴살현미밥&두부스테이크 (주)씨케이케이 164kcal/100g
- 허닭슬림도시락계란볶음밥&두부스테이크 선정푸드 149kcal/1식
- FM 볼케이노 폭찹 스테이크 65 주식회사 청산식품 166kcal/30g
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2017036209249
- 제조원
- 맛과벗
- 총 내용량
- 200g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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자주 묻는 질문
쉐프의혼밥(새우볶음밥&두부스테이크) 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 200g 기준 약 148kcal이며, 210g당 155kcal입니다.
쉐프의혼밥(새우볶음밥&두부스테이크) 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 408mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 20%입니다.
쉐프의혼밥(새우볶음밥&두부스테이크)은 어디서 만드나요?
맛과벗에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2017036209249입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.