그린키친 · 밥류

스팸계란볶음밥 영양성분

스팸계란볶음밥의 열량은 총 내용량 110g 기준 약 108kcal (210g당 206kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 195mg로 1일 기준치의 10%입니다. 당류는 210g당 0g입니다.

열량 108kcal 나트륨 195mg 10% 당류 0g 포화지방 19g

영양정보

210g 기준 · 총 내용량 110.000g · 1회 섭취참고량 100g

열량 108kcal (210g당 206kcal)

영양성분	210g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	373mg	178mg	195mg	10%
탄수화물	20g	9.5g	10g	3%
당류	0g	0g	0g	0%
지방	12g	5.6g	6.2g	11%
트랜스지방	2.8g	1.3g	1.5g	–
포화지방	36g	17g	19g	127%
단백질	4.6g	2.2g	2.4g	4%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

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스팸계란볶음밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 110g 기준 약 108kcal이며, 210g당 206kcal입니다.

스팸계란볶음밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 195mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 10%입니다.

스팸계란볶음밥은 어디서 만드나요?

그린키친에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20120362606810입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.