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참치김치볶음밥 영양성분

참치김치볶음밥의 열량은 총 내용량 107g 기준 약 96kcal (210g당 188kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 354mg로 1일 기준치의 18%입니다. 당류는 210g당 5.6g입니다.

열량 96kcal 나트륨 354mg 18% 당류 2.9g 포화지방 5.7g

영양정보

210g 기준 · 총 내용량 107.000g · 1회 섭취참고량 100g

열량 96kcal (210g당 188kcal)

영양성분	210g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	694mg	330mg	354mg	18%
탄수화물	24g	12g	12g	4%
당류	5.6g	2.7g	2.9g	3%
지방	8.4g	4g	4.3g	8%
트랜스지방	1.2g	0.6g	0.6g	–
포화지방	11g	5.3g	5.7g	38%
단백질	3.7g	1.8g	1.9g	3%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

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참치김치볶음밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 107g 기준 약 96kcal이며, 210g당 188kcal입니다.

참치김치볶음밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 354mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 18%입니다.

참치김치볶음밥은 어디서 만드나요?

가온에프에스에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20110528067964입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.