가온에프에스 · 주먹밥/김밥/초밥

통촉촉계란말이김밥 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-06-26

370kcal 총 내용량 242g 기준 · 100g당 153kcal

통촉촉계란말이김밥의 열량은 총 내용량 242g 기준 약 370kcal (100g당 153kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 932mg으로 1일 기준치의 47%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 4g입니다.

나트륨 932mg 47% 당류 4g 포화지방 3.1g 단백질 12g

탄수화물 51% 단백질 13% 지방 36%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 242g · 1회 섭취참고량 210g

열량 370kcal (100g당 153kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	385mg	809mg	932mg	47%
탄수화물	19g	41g	47g	15%
당류	1.7g	3.5g	4g	4%
지방	6.2g	13g	15g	28%

트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	1.3g	2.7g	3.1g	21%
콜레스테롤	90mg	189mg	218mg	73%
단백질	5g	10g	12g	22%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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통촉촉계란말이김밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 242g 기준 약 370kcal이며, 100g당 153kcal입니다.

통촉촉계란말이김밥 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 4g, 100g당 1.7g입니다.

통촉촉계란말이김밥 단백질은 몇 g인가요?

100g당 5g (총 내용량 기준 약 12g)입니다. 1일 기준치의 22% 수준입니다.

통촉촉계란말이김밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 932mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 47%입니다.

통촉촉계란말이김밥의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1.3g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

통촉촉계란말이김밥은 어디서 만드나요?

가온에프에스에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20110528067948입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-26). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.