한국식연 · 조림/찜
고등어김치찜 영양성분
고등어김치찜의 열량은 총 내용량 200g 기준 약 366kcal (100g당 183kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,310mg로 1일 기준치의 66%입니다. 당류는 100g당 4g입니다.
열량 366kcal 나트륨 1,310mg 66% 당류 8g 포화지방 75g
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 200.000g · 1회 섭취참고량 100g
열량 366kcal (100g당 183kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 655mg | 655mg | 1,310mg | 66% |
| 탄수화물 | 7.5g | 7.5g | 15g | 5% |
| 당류 | 4g | 4g | 8g | 8% |
| 지방 | 13g | 13g | 26g | 48% |
| 트랜스지방 | 3g | 3g | 6g | – |
| 포화지방 | 38g | 38g | 75g | 500% |
| 단백질 | 9g | 9g | 18g | 33% |
| 칼슘 | 58mg | 58mg | 116mg | 17% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.
- 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 66%를 섭취하게 됩니다.
- 단백질이 1일 기준치의 33%로 높은 편입니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 20090487135305
- 제조원
- 한국식연
- 총 내용량
- 200g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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자주 묻는 질문
고등어김치찜 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 200g 기준 약 366kcal이며, 100g당 183kcal입니다.
고등어김치찜 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 1,310mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 66%입니다.
고등어김치찜은 어디서 만드나요?
한국식연에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20090487135305입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.