젠푸드 · 찌개/전골류

쿡탐청국장찌개 영양성분

쿡탐청국장찌개의 열량은 총 내용량 500g 기준 약 320kcal (100g당 64kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 1,900mg로 1일 기준치의 95%입니다. 당류는 100g당 1.4g입니다.

열량 320kcal 나트륨 1,900mg 95% 당류 7g 포화지방 3.9g

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 500g · 1회 섭취참고량 200g

열량 320kcal (100g당 64kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	380mg	760mg	1,900mg	95%
탄수화물	5g	10g	25g	8%
당류	1.4g	2.8g	7g	7%
지방	2.6g	5.2g	13g	24%
트랜스지방	0.1g	0.1g	0.3g	–
포화지방	0.8g	1.6g	3.9g	26%
콜레스테롤	1mg	2mg	5mg	2%
단백질	5.2g	10g	26g	47%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

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쿡탐청국장찌개 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 500g 기준 약 320kcal이며, 100g당 64kcal입니다.

쿡탐청국장찌개 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 1,900mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 95%입니다.

쿡탐청국장찌개은 어디서 만드나요?

젠푸드에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20030614307915입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-06-26). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.