영진데리카후레쉬 · 즉석섭취식품
참치마요 영양성분
208kcal 총 내용량 110g 기준 · 100g당 189kcal
참치마요의 열량은 총 내용량 110g 기준 약 208kcal (100g당 189kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 378mg으로 1일 기준치의 19%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 1g입니다.
나트륨 378mg 19% 당류 1g 포화지방 1.4g 단백질 5g
탄수화물 56% 단백질 10% 지방 35%
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 110g · 1회 섭취참고량 100g
열량 208kcal (100g당 189kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 344mg | 344mg | 378mg | 19% |
| 탄수화물 | 26g | 26g | 29g | 9% |
| 당류 | 0.9g | 0.9g | 1g | 1% |
| 지방 | 7.3g | 7.3g | 8g | 15% |
| 포화지방 | 1.3g | 1.3g | 1.4g | 9% |
| 단백질 | 4.6g | 4.6g | 5g | 9% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.
- 이 제품은 관련 25개 중 100g당 칼로리가 13번째로 높습니다.
같은 주먹밥/김밥/초밥 제품과 비교하면
주먹밥/김밥/초밥 4,856개와 견주면 100g당 열량 189kcal는 가운데 절반에 드는 보통 값입니다 (중앙값 174kcal).
당류는 100g당 0.9g으로 중앙값 2.6g보다 낮은 수준이고, 주먹밥/김밥/초밥 안에서는 아래쪽 4분의 1에 드는 값입니다.
이 페이지에 함께 실린 영진데리카후레쉬의 다른 주먹밥/김밥/초밥 5개와 나란히 놓으면 100g당 열량이 가장 높습니다.
원재료 (제조사 신고 기준)
마요네즈, 기타 수산물가공품, 쌀, 정제수, 설탕, 참기름, 복합조미식품, 콩기름(대두유), 가공연유, 기타가공품, 소스, 조미김, 정제소금, 기타 농산가공품
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제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 200303641181394
- 제조원
- 영진데리카후레쉬
- 식품 유형
- 즉석섭취식품
- 총 내용량
- 110g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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제품 정보 Q&A
참치마요 원재료는 무엇인가요?
제조사 신고 기준 원재료: 마요네즈, 기타 수산물가공품, 쌀, 정제수, 설탕, 참기름, 복합조미식품, 콩기름(대두유), 가공연유, 기타가공품, 소스, 조미김, 정제소금, 기타 농산가공품
참치마요는 어떤 식품 유형인가요?
참치마요의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.
참치마요는 어디서 만드나요?
영진데리카후레쉬에서 제조하며, 품목제조보고번호는 200303641181394입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
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