미당 · 조림/찜
2℃ 묵은지를 사용한 저온숙성 김치찜 영양성분
2℃ 묵은지를 사용한 저온숙성 김치찜의 열량은 총 내용량 500g 기준 약 195kcal (100g당 39kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 2,690mg로 1일 기준치의 135%입니다. 당류는 100g당 1.9g입니다.
열량 195kcal 나트륨 2,690mg 135% 당류 9.3g 포화지방 0g
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 500.000g · 1회 섭취참고량 100g
열량 195kcal (100g당 39kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 538mg | 538mg | 2,690mg | 135% |
| 탄수화물 | 4.7g | 4.7g | 23g | 7% |
| 당류 | 1.9g | 1.9g | 9.3g | 9% |
| 식이섬유 | 1.6g | 1.6g | 8g | 32% |
| 지방 | 1.9g | 1.9g | 9.3g | 17% |
| 트랜스지방 | 0.3g | 0.3g | 1.3g | – |
| 포화지방 | 0g | 0g | 0g | 0% |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg | 0mg | 0% |
| 단백질 | 1.6g | 1.6g | 7.9g | 14% |
| 칼슘 | 43mg | 43mg | 215mg | 31% |
| 철분 | 0.5mg | 0.5mg | 2.4mg | 20% |
| 칼륨 | 218mg | 218mg | 1,090mg | 31% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.
- 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 135%를 섭취하게 됩니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 20030263038260
- 제조원
- 미당
- 총 내용량
- 500g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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자주 묻는 질문
2℃ 묵은지를 사용한 저온숙성 김치찜 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 500g 기준 약 195kcal이며, 100g당 39kcal입니다.
2℃ 묵은지를 사용한 저온숙성 김치찜 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 2,690mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 135%입니다.
2℃ 묵은지를 사용한 저온숙성 김치찜은 어디서 만드나요?
미당에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20030263038260입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.