롯데후레쉬델리카제3호 · 즉석섭취식품

참치마요 영양성분

215kcal 총 내용량 110g 기준 · 100g당 195kcal

참치마요의 열량은 총 내용량 110g 기준 약 215kcal (100g당 195kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 400mg으로 1일 기준치의 20%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 1g입니다.

나트륨 400mg 20% 당류 1g 포화지방 2g 단백질 5g
탄수화물 65% 단백질 9% 지방 25%
영양정보
100g 기준 · 총 내용량 110g · 1회 섭취참고량 100g
열량 215kcal (100g당 195kcal)
영양성분 100g당 1회분 총 내용량 1일 기준치*
나트륨 364mg 364mg 400mg 20%
탄수화물 32g 32g 35g 11%
당류 0.9g 0.9g 1g 1%
지방 5.5g 5.5g 6g 11%
트랜스지방 4.6g 4.6g 5g
포화지방 1.8g 1.8g 2g 13%
단백질 4.6g 4.6g 5g 9%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

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당류는 100g당 0.9g으로 중앙값 2.6g보다 낮은 수준이고, 주먹밥/김밥/초밥 안에서는 아래쪽 4분의 1에 드는 값입니다.

주먹밥/김밥/초밥 4,856개의 분포와 순위 보기 →

원재료 (제조사 신고 기준)

콩기름(대두유), 가공김(조미김 또는 구운김), 마요네즈, 기타 수산물가공품, 쌀, 정제수, 천연향신료, 복합조미식품, 복합조미식품, 복합조미식품, 두류가공품, 참깨, 변성전분, 혼합간장, 발효식초, 혼합제제, 설탕, 참기름, 정제소금

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제조·등록 정보

품목제조보고번호
200206143692803
제조원
롯데후레쉬델리카제3호
식품 유형
즉석섭취식품
총 내용량
110g
데이터 기준일
2026-05-07

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제품 정보 Q&A

참치마요 원재료는 무엇인가요?

제조사 신고 기준 원재료: 콩기름(대두유), 가공김(조미김 또는 구운김), 마요네즈, 기타 수산물가공품, 쌀, 정제수, 천연향신료, 복합조미식품, 복합조미식품, 복합조미식품, 두류가공품, 참깨, 변성전분, 혼합간장, 발효식초, 혼합제제, 설탕, 참기름, 정제소금

참치마요는 어떤 식품 유형인가요?

참치마요의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.

참치마요는 어디서 만드나요?

롯데후레쉬델리카제3호에서 제조하며, 품목제조보고번호는 200206143692803입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요. 수치가 포장과 다르면 문의로 알려 주세요.