롯데후레쉬델리카제1호 · 즉석섭취식품
참치마요 영양성분
215kcal 총 내용량 110g 기준 · 100g당 195kcal
참치마요의 열량은 총 내용량 110g 기준 약 215kcal (100g당 195kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 400mg으로 1일 기준치의 20%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 1g입니다.
나트륨 400mg 20% 당류 1g 포화지방 2g 단백질 5g
탄수화물 65% 단백질 9% 지방 25%
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 110g · 1회 섭취참고량 100g
열량 215kcal (100g당 195kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 364mg | 364mg | 400mg | 20% |
| 탄수화물 | 32g | 32g | 35g | 11% |
| 당류 | 0.9g | 0.9g | 1g | 1% |
| 지방 | 5.5g | 5.5g | 6g | 11% |
| 트랜스지방 | 4.6g | 4.6g | 5g | – |
| 포화지방 | 1.8g | 1.8g | 2g | 13% |
| 단백질 | 4.6g | 4.6g | 5g | 9% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.
- 이 제품은 관련 25개 중 100g당 칼로리가 7번째로 높습니다.
같은 주먹밥/김밥/초밥 제품과 비교하면
주먹밥/김밥/초밥 4,856개와 견주면 100g당 열량 195kcal는 위쪽 4분의 1에 드는 값입니다 (중앙값 174kcal).
당류는 100g당 0.9g으로 중앙값 2.6g보다 낮은 수준이고, 주먹밥/김밥/초밥 안에서는 아래쪽 4분의 1에 드는 값입니다.
원재료 (제조사 신고 기준)
쌀, 정제수, 기타 수산물가공품, 마요네즈, 조미김, 콩기름(대두유), 정제소금, 참기름, 설탕, 발효식초, 혼합간장, 변성전분, 기타가공품, 복합조미식품, 복합조미식품, 천연향신료
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제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 200003470523036
- 제조원
- 롯데후레쉬델리카제1호
- 식품 유형
- 즉석섭취식품
- 총 내용량
- 110g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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제품 정보 Q&A
참치마요 원재료는 무엇인가요?
제조사 신고 기준 원재료: 쌀, 정제수, 기타 수산물가공품, 마요네즈, 조미김, 콩기름(대두유), 정제소금, 참기름, 설탕, 발효식초, 혼합간장, 변성전분, 기타가공품, 복합조미식품, 복합조미식품, 천연향신료
참치마요는 어떤 식품 유형인가요?
참치마요의 식품 유형은 '즉석섭취식품'으로 분류됩니다.
참치마요는 어디서 만드나요?
롯데후레쉬델리카제1호에서 제조하며, 품목제조보고번호는 200003470523036입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
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