비락 · 발효유

건국요구르트 영양성분

건국요구르트의 열량은 총 내용량 325mL 기준 약 223kcal (80ml(g)당 55kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 61mg로 1일 기준치의 3%입니다. 당류는 80ml(g)당 11g입니다.

열량 223kcal 나트륨 61mg 3% 당류 44g 포화지방 0g

영양정보

80ml(g) 기준 · 총 내용량 325.000mL · 1회 섭취참고량 100g

열량 223kcal (80ml(g)당 55kcal)

영양성분	80ml(g)당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	15mg	19mg	61mg	3%
탄수화물	12g	15g	50g	15%
당류	11g	13g	44g	44%
지방	0g	0g	0g	0%
트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	0g	0g	0g	0%
단백질	1.5g	1.9g	6.3g	11%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

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건국요구르트 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 325mL 기준 약 223kcal이며, 80ml(g)당 55kcal입니다.

건국요구르트 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 61mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 3%입니다.

건국요구르트은 어디서 만드나요?

비락에서 제조하며, 품목제조보고번호는 1985015700263입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.