샐러드 · 100g 기준 랭킹
샐러드 나트륨 높은 순위 TOP 50
샐러드 50개 제품 중 100g당 나트륨이 가장 높은 제품은 저도한끼방탄오일샐러드당근라페(100g당 1,822mg)입니다. 이는 1일 기준치의 약 91% 수준입니다.
| # | 제품 | 100g당 나트륨 | 1일 기준치 | 열량 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 저도한끼방탄오일샐러드당근라페 (주)햇빛사랑 | 1,822mg | 91% | 73kcal |
| 2 | 꽃맛살샐러드 주식회사팜스농산장덕점 | 1,750mg | 88% | 170kcal |
| 3 | 콘사라다 주식회사 푸드젝트 | 1,466mg | 73% | 140kcal |
| 4 | 감자사라다 주식회사 푸드젝트 | 1,466mg | 73% | 140kcal |
| 5 | 감자샐러드 주식회사 푸드젝트 | 1,466mg | 73% | 140kcal |
| 6 | 에그샐러드 주식회사 푸드젝트 | 1,466mg | 73% | 140kcal |
| 7 | 참치사라다 주식회사 푸드젝트 | 1,466mg | 73% | 140kcal |
| 8 | 빵가루 마카로니 주식회사 푸드젝트 | 1,466mg | 73% | 140kcal |
| 9 | 버섯듬뿍 샐러드 파티센타동탄농협CK | 1,189mg | 59% | 398kcal |
| 10 | 구운버섯샐러드 ㈜슈퍼메이커즈 제2센트럴키친 | 1,189mg | 59% | 398kcal |
| 11 | 탄단지샐러드 파티센타 동탄농협 CK | 1,018mg | 51% | 390kcal |
| 12 | 치킨 듬뿍 샐러드(반제품) 농업회사법인(주) 담푸른 | 952mg | 48% | 277kcal |
| 13 | 토마토꽃맛살타파스 (주)엠디에스코리아3공장 | 891mg | 45% | 91kcal |
| 14 | 크랩명란마요샐러드 (주)탭스인터내셔널1공장 | 843mg | 42% | 246kcal |
| 15 | 7해초샐러드 (주)진현 | 816mg | 41% | 73kcal |
| 16 | 살사마카로니샐러드 ㈜엠디에스코리아 | 814mg | 41% | 214kcal |
| 17 | 살사후실리샐러드 (주)엠디에스코리아4공장 | 814mg | 41% | 214kcal |
| 18 | 맥앤치즈샐러드 ㈜시아스 | 812mg | 41% | 206kcal |
| 19 | 타이핫곤약샐러드 (주)엠디에스코리아3공장 | 769mg | 38% | 97kcal |
| 20 | 올리브오일타파스 (주)엠디에스코리아3공장 | 755mg | 38% | 168kcal |
| 21 | 참치마요샐러드 주식회사 탭스인터내셔널 | 750mg | 38% | 393kcal |
| 22 | K-스파이시 맥앤치즈 ㈜신세계푸드 오산공장 | 734mg | 37% | 204kcal |
| 23 | 어니언크래미샐러드 주식회사 탭스인터내셔널 | 730mg | 37% | 243kcal |
| 24 | 트러플치킨마요샐러드 주식회사 탭스인터내셔널 | 728mg | 36% | 260kcal |
| 25 | 마카로니 샐러드 주식회사팜스농산장덕점 | 709mg | 35% | 207kcal |
| 26 | 콘마카로니샐러드S (주)엠디에스코리아 3공장 | 694mg | 35% | 167kcal |
| 27 | 와사비마요맛살샐러드 (주)엠디에스코리아3공장 | 694mg | 35% | 167kcal |
| 28 | 오징어토마토그라탕 (주)엠디에스코리아3공장 | 691mg | 35% | 109kcal |
| 29 | 시저샐러드 주식회사그랜마찬 | 690mg | 35% | 250kcal |
| 30 | 파티용 4종 샐러드 (주)신세계푸드오산공장 | 679mg | 34% | 155kcal |
| 31 | 미트라구후실리샐러드 ㈜엠디에스코리아 | 670mg | 34% | 161kcal |
| 32 | 판다의 게맛살 샌드위치 스프레드 (주)샐러드판다2공장 | 658mg | 33% | 281kcal |
| 33 | K-스파이시 맥앤치즈 ㈜신세계푸드 오산공장 | 646mg | 32% | 187kcal |
| 34 | 퀴노아 훈제참치 샐러드 KONSERVOPOIIA VOREIOU AIGAIOU | 640mg | 32% | 227kcal |
| 35 | 새우콥 샐러드(반제품) 농업회사법인(주) 담푸른 | 640mg | 32% | 205kcal |
| 36 | 마마리 바질 페스토 파스타 샐러드 ㈜넥스트키친 | 630mg | 32% | 170kcal |
| 37 | 과카몰리샐러드 (주)엠디에스코리아3공장 | 627mg | 31% | 286kcal |
| 38 | 잇츠온 케이준치킨 루꼴라 샐러드 (주)농업법인 은성 | 626mg | 31% | 160kcal |
| 39 | 과카몰리샐러드 (주)엠디에스코리아1공장 | 626mg | 31% | 287kcal |
| 40 | 닭가슴살 콥 샐러드 농업회사법인(주) 담푸른 | 622mg | 31% | 163kcal |
| 41 | 반반 닭가슴살&콘와르르 샐러드 농업회사법인팜에이트(주) | 617mg | 31% | 103kcal |
| 42 | 크래미아샐러드 (주)엠디에스코리아3공장 | 610mg | 31% | 175kcal |
| 43 | 두루 프래틱 벌거 샐러드 DURUBULGURGIDASANAYIVETICARETA.S.2.PLANT | 600mg | 30% | 236kcal |
| 44 | 허니치킨스쿱샐러드 ㈜에스피씨삼립 청주공장 | 570mg | 28% | 182kcal |
| 45 | 햄치즈샌드위치&치킨샐러드 롯데푸드㈜ | 568mg | 28% | 140kcal |
| 46 | 로마나 매시드 포테이토 오리지널 농가식품 | 566mg | 28% | 366kcal |
| 47 | 저당 크래미아샐러드 (주)엠디에스코리아3공장 | 564mg | 28% | 173kcal |
| 48 | 케이준 쉬림프 샐러드 ㈜신세계푸드 오산공장 | 562mg | 28% | 125kcal |
| 49 | 당근라페 농업회사법인(주)팜360닷에이아이 | 562mg | 28% | 184kcal |
| 50 | 닭가슴살햄&푸실리 샐러드 농업회사법인팜에이트(주) | 561mg | 28% | 102kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
샐러드 중 나트륨이 가장 높은 제품은 무엇인가요?
저도한끼방탄오일샐러드당근라페(100g당 1,822mg)이며, 2위는 꽃맛살샐러드(1,750mg), 3위는 콘사라다(1,466mg)입니다.
샐러드은 나트륨이 많은 편인가요?
제품별 편차가 큽니다. 100g당 나트륨이 가장 높은 저도한끼방탄오일샐러드당근라페은 1,822mg(1일 기준치의 91%)입니다. 저나트륨 제품은 '나트륨 낮은 순'을 참고하세요.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.