샐러드 · 100g 기준 랭킹
샐러드 칼로리 높은 순위 TOP 50
샐러드 50개 제품 중 100g당 칼로리가 가장 높은 제품은 두부면 & 퀴노아 샐러드(100g당 457kcal)입니다.
| # | 제품 | 100g당 칼로리 | 열량 |
|---|---|---|---|
| 1 | 두부면 & 퀴노아 샐러드 농업회사법인(주) 담푸른 | 457kcal | 457kcal |
| 2 | 버섯듬뿍 샐러드 파티센타동탄농협CK | 398kcal | 398kcal |
| 3 | 구운버섯샐러드 ㈜슈퍼메이커즈 제2센트럴키친 | 398kcal | 398kcal |
| 4 | 라흐즐 연어파스타샐러드 LARZUL S.A.S. | 393kcal | 393kcal |
| 5 | 참치마요샐러드 주식회사 탭스인터내셔널 | 393kcal | 393kcal |
| 6 | 탄단지샐러드 파티센타 동탄농협 CK | 390kcal | 390kcal |
| 7 | 아귀간 샐러드 (주)해저마켓 | 384kcal | 384kcal |
| 8 | ATOMY SLIM BODY SHAKE 2.0 CACAO CAROB ㈜ 웰츄럴바이오 | 370kcal | 370kcal |
| 9 | 로마나 매시드 포테이토 오리지널 농가식품 | 366kcal | 366kcal |
| 10 | ATOMY SLIM BODY SHAKE 2.0 GREENTEA SPROUT ㈜ 웰츄럴바이오 | 363kcal | 363kcal |
| 11 | 렛츠 살사 샐러드 (주)베디션성수 | 351kcal | 351kcal |
| 12 | 땡큐리마카로니샐러드 땡큐리푸드 | 325kcal | 325kcal |
| 13 | 콘샐러드샌드 롯데후레쉬델리카제2호(주) | 313kcal | 313kcal |
| 14 | 콘샐러드샌드 롯데후레쉬델리카제3호 주식회사 | 313kcal | 313kcal |
| 15 | 콘샐러드샌드 롯데후레쉬델리카제4호주식회사 | 313kcal | 313kcal |
| 16 | 콘참치샐러드샌드 롯데후레쉬델리카제2호(주) | 307kcal | 307kcal |
| 17 | 콘참치샐러드샌드 롯데후레쉬델리카제3호 주식회사 | 307kcal | 307kcal |
| 18 | 콘참치샐러드샌드 롯데후레쉬델리카제4호주식회사 | 307kcal | 307kcal |
| 19 | 사조 참치마요 (주)엠디에스코리아1공장 | 305kcal | 305kcal |
| 20 | 과카몰리샐러드 (주)엠디에스코리아1공장 | 287kcal | 287kcal |
| 21 | 과카몰리샐러드 (주)엠디에스코리아3공장 | 286kcal | 286kcal |
| 22 | 매콤에그마요 총좌빙 주식회사플랜트 | 285kcal | 285kcal |
| 23 | 판다의 게맛살 샌드위치 스프레드 (주)샐러드판다2공장 | 281kcal | 281kcal |
| 24 | 치즈스위트콘 농업회사법인(주)승화푸드 | 279kcal | 279kcal |
| 25 | 치킨 듬뿍 샐러드(반제품) 농업회사법인(주) 담푸른 | 277kcal | 277kcal |
| 26 | 콘참치샐러드롤 롯데후레쉬델리카제1호 주식회사 | 276kcal | 276kcal |
| 27 | 콘참치샐러드롤 롯데후레쉬델리카제4호주식회사 | 276kcal | 276kcal |
| 28 | 콘참치샐러드롤 롯데후레쉬델리카제3호 주식회사 | 276kcal | 276kcal |
| 29 | 3가지 무스 샐러드 대향유통㈜ 1공장 | 276kcal | 276kcal |
| 30 | 갈릭스파게티샐러드 ㈜엠디에스코리아 | 273kcal | 273kcal |
| 31 | 서양고추냉이참치샐러드 (주)엠디에스코리아1공장 | 273kcal | 273kcal |
| 32 | 카프레제발사믹샐러드 (주)현대그린푸드스마트푸드센터 | 271kcal | 271kcal |
| 33 | 콘참치샐러드 ㈜엠디에스코리아 | 270kcal | 270kcal |
| 34 | 감동란 에그샐러드 (주)엠디에스코리아1공장 | 270kcal | 270kcal |
| 35 | Plant-based 크랜베리 치킨 샐러드 농업회사법인 주식회사 채움 | 267kcal | 267kcal |
| 36 | H26 자색고구마무스와현미토핑 아이배냇㈜ | 267kcal | 267kcal |
| 37 | Meat Free 크랜베리 치킨 샐러드 농업회사법인 주식회사 채움(채움정선지점) | 265kcal | 265kcal |
| 38 | 감동샐러드 (주)엠디에스코리아3공장 | 261kcal | 261kcal |
| 39 | 트러플치킨마요샐러드 주식회사 탭스인터내셔널 | 260kcal | 260kcal |
| 40 | 크랜베리치킨스쿱샐러드 주식회사 에스피씨삼립 청주공장 | 258kcal | 258kcal |
| 41 | 배미니 케일 샐러드 ㈜에스피씨삼립 청주공장 | 258kcal | 258kcal |
| 42 | 식자재왕 꽃맛살마카로니샐러드 ㈜시아스 | 258kcal | 258kcal |
| 43 | 시저샐러드 주식회사그랜마찬 | 250kcal | 250kcal |
| 44 | 에그스쿱샐러드 ㈜에스피씨삼립 청주공장 | 250kcal | 250kcal |
| 45 | 에그샐러드소금빵샌드위치 씨제이푸드빌주식회사 | 248kcal | 248kcal |
| 46 | 크랩명란마요샐러드 (주)탭스인터내셔널1공장 | 246kcal | 246kcal |
| 47 | 연어 포케 샐러드(반제품) 농업회사법인(주) 담푸른 | 246kcal | 246kcal |
| 48 | 짜먹는 참치샐러드 농업회사법인 나래 주식회사 | 245kcal | 245kcal |
| 49 | 햄마카로니샐러드G ㈜엠디에스코리아 | 244kcal | 244kcal |
| 50 | 어니언크래미샐러드 주식회사 탭스인터내셔널 | 243kcal | 243kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
샐러드 중 칼로리가 가장 높은 제품은 무엇인가요?
두부면 & 퀴노아 샐러드(100g당 457kcal)이며, 2위는 버섯듬뿍 샐러드(398kcal), 3위는 구운버섯샐러드(398kcal)입니다.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.