베이글 · 100g 기준 랭킹
베이글 단백질 높은 순위 TOP 50
베이글 50개 제품 중 100g당 단백질이 가장 높은 제품은 저당 비건 힐로우 베이글(100g당 22g)입니다. 이는 1일 기준치의 약 40% 수준입니다.
| # | 제품 | 100g당 단백질 | 1일 기준치 | 열량 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 저당 비건 힐로우 베이글 꼬랑지마카롱 | 22g | 40% | 255kcal |
| 2 | 밀스 고단백 호라산 통밀베이글 플레인 인테이크 주식회사 | 21g | 38% | 224kcal |
| 3 | 밀스 고단백 호라산 통밀베이글 올리브 인테이크 주식회사 | 20g | 36% | 216kcal |
| 4 | 크랜블루베리베이글(단백질) 주식회사 씨에프씨 | 20g | 36% | 352kcal |
| 5 | 통밀베이글(단백질) 주식회사 씨에프씨 | 20g | 36% | 346kcal |
| 6 | 플레인베이글(단백질) 주식회사 씨에프씨 | 20g | 36% | 231kcal |
| 7 | 레몬얼그레이베이글(단백질) 주식회사 씨에프씨 | 20g | 36% | 351kcal |
| 8 | 어니언베이글(단백질) 주식회사 씨에프씨 | 20g | 36% | 231kcal |
| 9 | 밀스 고단백 호라산 통밀베이글 블루베리 인테이크 주식회사 | 19g | 34% | 202kcal |
| 10 | 밀스 고단백 호라산 통밀베이글 플레인 구스F&B(주) 3공장 | 18g | 33% | 266kcal |
| 11 | 틴베이크 시나몬롤베이글 주식회사버뮤다컴퍼니 | 18g | 33% | 283kcal |
| 12 | 프레시오늘 신선냉장 쫄깃촉촉 블루베리 베이글 주식회사 프레시오늘 | 18g | 33% | 275kcal |
| 13 | 프레시오늘 신선냉장 쫄깃촉촉 플레인 베이글 주식회사 프레시오늘 | 18g | 33% | 270kcal |
| 14 | 플레인 베이글 아이엠베이글랩 | 18g | 33% | 273kcal |
| 15 | 호두베이글 와이디 푸드(YD FOOD) | 18g | 33% | 280kcal |
| 16 | 밀스 고단백 호라산 통밀베이글 어니언 구스F&B(주) 3공장 | 18g | 32% | 263kcal |
| 17 | 성수저당베이글 베이컨할라피뇨 철은인터내셔날(주) | 17g | 32% | 324kcal |
| 18 | 틴베이크 올리브 베이글 주식회사버뮤다컴퍼니 | 17g | 31% | 192kcal |
| 19 | 틴베이크 초코초코칩 베이글 주식회사버뮤다컴퍼니 | 17g | 31% | 210kcal |
| 20 | 틴베이크블루베리베이글 주식회사버뮤다컴퍼니 | 17g | 31% | 191kcal |
| 21 | 어니언베이글(플레인) 주식회사 바이오브래드 | 17g | 31% | 604kcal |
| 22 | 밀스 고단백 호라산 통밀베이글 블루베리 구스F&B(주) 3공장 | 17g | 31% | 253kcal |
| 23 | 베이글(어니언) 주식회사 씨에프씨 | 17g | 31% | 231kcal |
| 24 | 베이글(플레인) 주식회사 씨에프씨 | 17g | 31% | 231kcal |
| 25 | 널담 베이글 흑임자 ㈜ 조인앤조인 | 16g | 30% | 277kcal |
| 26 | 비그레인 시카고 프로틴 흑임자 베이글 주식회사 에이라이프 | 16g | 30% | 277kcal |
| 27 | 널담 고단백 저당 배꼽 베이글 흑임자 (주)조인앤조인F3 | 16g | 29% | 285kcal |
| 28 | 프로통밀치즈베이글 씨지에스푸드 | 16g | 28% | 329kcal |
| 29 | 프로통밀베이글 씨지에스푸드 | 16g | 28% | 306kcal |
| 30 | 함초통밀크림치즈베이글 (주)워킹맘신안지사 | 16g | 28% | 329kcal |
| 31 | 널담 고단백 배꼽 베이글 에브리띵 ㈜ 조인앤조인 | 15g | 28% | 298kcal |
| 32 | 널담 고단백 저당 배꼽 베이글 블루베리호두 (주)조인앤조인F3 | 15g | 28% | 302kcal |
| 33 | 고단백 저당 배꼽 베이글 올리브피자치즈 (주)조인앤조인F3 | 15g | 28% | 280kcal |
| 34 | 고단백저당 베이글 치즈 (주)에이비피홀딩스 | 15g | 28% | 243kcal |
| 35 | 널담 고단백 배곱 베이글 야채 ㈜ 조인앤조인 | 15g | 28% | 278kcal |
| 36 | 고단백 저당 배꼽 베이글 야채 ㈜ 조인앤조인 | 15g | 28% | 278kcal |
| 37 | 어니언베이글(멀티) 주식회사 바이오브래드 | 15g | 27% | 583kcal |
| 38 | 현미로 만든 라이크 베이글 대파 주식회사 에이라이프 | 15g | 27% | 302kcal |
| 39 | 널담 고단백 저당 배꼽 베이글 플레인 (주)조인앤조인F3 | 15g | 27% | 279kcal |
| 40 | 고단백저당 베이글 에브리띵 (주)에이비피홀딩스 | 15g | 27% | 256kcal |
| 41 | 크리스마스 베이글 주식회사아이엠베이글랩 | 15g | 27% | 278kcal |
| 42 | 크리스마스 베이글R 주식회사 아이엠베이글랩 | 15g | 27% | 278kcal |
| 43 | 이천쌀 플레인 베이글 주식회사 케익모아 | 15g | 27% | 217kcal |
| 44 | 비그레인 체다롤치즈 베이글 주식회사 에이라이프 | 15g | 27% | 278kcal |
| 45 | 통밀흑임자베이글빵 (주)아르토스 | 15g | 27% | 327kcal |
| 46 | 널담 고단백 저당 배꼽 베이글 블랙올리브 (주)조인앤조인F3 | 15g | 27% | 272kcal |
| 47 | 널담 고단백 저당 배꼽 베이글 에브리띵 (주)조인앤조인F3 | 15g | 27% | 282kcal |
| 48 | 널담 고단백 저당 배꼽 베이글 갈릭버터 (주)조인앤조인F3 | 15g | 27% | 279kcal |
| 49 | 치즈 할라피뇨 베이글 온타임 | 14g | 26% | 291kcal |
| 50 | 고단백저당 베이글 플레인 (주)에이비피홀딩스 | 14g | 26% | 245kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
베이글 중 단백질이 가장 높은 제품은 무엇인가요?
저당 비건 힐로우 베이글(100g당 22g)이며, 2위는 밀스 고단백 호라산 통밀베이글 플레인(21g), 3위는 밀스 고단백 호라산 통밀베이글 올리브(20g)입니다.
베이글 중 단백질이 높은 제품은?
100g당 단백질 기준 저당 비건 힐로우 베이글(22g)이 가장 높습니다. 고단백 간식을 찾는다면 상위 제품을 참고하세요.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.