두부 · 100g 기준 랭킹
두부 나트륨 높은 순위 TOP 50
두부 50개 제품 중 100g당 나트륨이 가장 높은 제품은 취두부(100g당 980mg)입니다. 이는 1일 기준치의 약 49% 수준입니다.
| # | 제품 | 100g당 나트륨 | 1일 기준치 | 열량 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 취두부 ANJIZUMINGBEANPRODUCTSFOODCO.,LTD | 980mg | 49% | 132kcal |
| 2 | 상신 큐브형 다용도 냉동두부 ㈜풀잎라인 | 714mg | 36% | 83kcal |
| 3 | 크럼블두부 스파이시고추장 ㈜푸른촌 | 680mg | 34% | 280kcal |
| 4 | 두부텐더 ㈜풀잎라인 | 610mg | 31% | 275kcal |
| 5 | 두부텐더V ㈜풀잎라인 | 610mg | 31% | 275kcal |
| 6 | 한끼두부면 중화풍볶음면 ㈜푸른촌 | 595mg | 30% | 141kcal |
| 7 | 탱글탱글 고단백 두부32 (주)맑은물에 | 590mg | 30% | 160kcal |
| 8 | 냉동 건두부채 ANSHANDOUDOUDOUFUCHANG | 570mg | 28% | 200kcal |
| 9 | 두부적 네모 떡갈비 ㈜풀잎라인 | 560mg | 28% | 210kcal |
| 10 | 크럼블두부 데리야끼 ㈜푸른촌 | 550mg | 28% | 245kcal |
| 11 | 한끼두부면 직화짜장 ㈜푸른촌 | 550mg | 28% | 173kcal |
| 12 | 국물두부조림 ㈜우천식품 | 545mg | 27% | 122kcal |
| 13 | 두부면 직화짜장 ㈜푸른촌 | 544mg | 27% | 174kcal |
| 14 | 한끼두부면 새콤달콤 김치렐리쉬 ㈜푸른촌 | 520mg | 26% | 142kcal |
| 15 | 한끼두부면 매콤라구파스타 ㈜푸른촌 | 505mg | 25% | 145kcal |
| 16 | 두부면 매콤라구파스타 ㈜푸른촌 | 488mg | 24% | 144kcal |
| 17 | 고단백 두부바 플레인 ㈜풀잎라인 | 483mg | 24% | 208kcal |
| 18 | 한끼두부면 생바질 파스타 ㈜푸른촌 | 463mg | 23% | 200kcal |
| 19 | 두부담은 돈저냐 ㈜풀잎라인 | 450mg | 23% | 180kcal |
| 20 | 두부적 스테이크 ㈜풀잎라인 | 438mg | 22% | 144kcal |
| 21 | 순두부 치즈 그라탕 뽀모도로 ㈜우천식품 | 428mg | 21% | 88kcal |
| 22 | 고단백 큐브두부 바질 로스팅 ㈜푸른촌 | 410mg | 21% | 205kcal |
| 23 | 두부너겟 ㈜)풀잎라인 | 400mg | 20% | 260kcal |
| 24 | 튀김두부 신묘콩제품가공장 | 390mg | 20% | 180kcal |
| 25 | 식물성 지구식단 LIKE 텐더 ㈜풀잎라인 | 370mg | 19% | 270kcal |
| 26 | 한끼 계란연두부 오리엔탈유자소스 풀무원식품㈜ | 364mg | 18% | 68kcal |
| 27 | 고단백 두바 오리지널 ㈜맑은물에 | 359mg | 18% | 147kcal |
| 28 | 짬뽕순두부찌개 (주)피피이씨 | 352mg | 18% | 42kcal |
| 29 | 육개장순두부찌개 (주)피피이씨 | 347mg | 17% | 44kcal |
| 30 | 고단백 큐브두부 로즈마리 로스팅 ㈜푸른촌 | 340mg | 17% | 200kcal |
| 31 | 순두부 치즈 그라탕 볼로네제 ㈜우천식품 | 335mg | 17% | 105kcal |
| 32 | 한끼몽글순두부 맑은순두부탕 ㈜우천식품 | 330mg | 17% | 55kcal |
| 33 | 정통순두부찌개 (주)피피이씨 | 327mg | 16% | 41kcal |
| 34 | 정통순두부찌개 (주)피피이씨 | 327mg | 16% | 41kcal |
| 35 | 냉동 두부 ANSHANDOUDOUDOUFUCHANG | 320mg | 16% | 65kcal |
| 36 | 말랑 두부 NANJINGDOUGUOFROZENPRODUCTSCO.,LTD | 312mg | 16% | 112kcal |
| 37 | 쫄면순두부찌개 (주)피피이씨 | 303mg | 15% | 79kcal |
| 38 | 순두부그라탕 매콤불닭 ㈜우천식품 | 301mg | 15% | 127kcal |
| 39 | 세서미 두부카츠 ㈜풀잎라인 | 300mg | 15% | 210kcal |
| 40 | 황토가마에 구운 고소한두부 농업회사법인 주식회사 라라스팜 | 300mg | 15% | 105kcal |
| 41 | 정통 된장 순두부 찌개 ㈜우천식품 | 298mg | 15% | 44kcal |
| 42 | 바지락순두부찌개 ㈜우천식품 | 296mg | 15% | 47kcal |
| 43 | 얼큰순두부찌개 (주)피피이씨 | 280mg | 14% | 44kcal |
| 44 | 얼큰순두부찌개 (주)피피이씨 | 280mg | 14% | 44kcal |
| 45 | 황토가마에구운두부 농업회사법인 주식회사 라라스팜 | 267mg | 13% | 104kcal |
| 46 | 고인돌 청정두부 고창두부 | 261mg | 13% | 102kcal |
| 47 | 크리스피 두부스틱 ㈜풀잎라인 | 260mg | 13% | 205kcal |
| 48 | 넓은 두부면 풀무원식품㈜ | 260mg | 13% | 165kcal |
| 49 | 식물성지구식단 두부면 넓은면 ㈜푸른촌 | 260mg | 13% | 165kcal |
| 50 | 식물성지구식단 두부면 얇은면 ㈜푸른촌 | 260mg | 13% | 165kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
두부 중 나트륨이 가장 높은 제품은 무엇인가요?
취두부(100g당 980mg)이며, 2위는 상신 큐브형 다용도 냉동두부(714mg), 3위는 크럼블두부 스파이시고추장(680mg)입니다.
두부은 나트륨이 많은 편인가요?
제품별 편차가 큽니다. 100g당 나트륨이 가장 높은 취두부은 980mg(1일 기준치의 49%)입니다. 저나트륨 제품은 '나트륨 낮은 순'을 참고하세요.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.