두부 · 100g 기준 랭킹
두부 칼로리 높은 순위 TOP 50
두부 50개 제품 중 100g당 칼로리가 가장 높은 제품은 무농약원료 바삭강황마늘두부(100g당 407kcal)입니다.
| # | 제품 | 100g당 칼로리 | 열량 |
|---|---|---|---|
| 1 | 무농약원료 바삭강황마늘두부 ㈜샐리쿡 | 407kcal | 407kcal |
| 2 | 유부 ㈜우천식품 | 363kcal | 363kcal |
| 3 | 국산콩 프리미엄 맛두부 내포연식품 | 335kcal | 335kcal |
| 4 | 크럼블두부 스파이시고추장 ㈜푸른촌 | 280kcal | 280kcal |
| 5 | 두부텐더 ㈜풀잎라인 | 275kcal | 275kcal |
| 6 | 두부텐더V ㈜풀잎라인 | 275kcal | 275kcal |
| 7 | 식물성 지구식단 LIKE 텐더 ㈜풀잎라인 | 270kcal | 270kcal |
| 8 | 두부너겟 ㈜)풀잎라인 | 260kcal | 260kcal |
| 9 | 건두부(포두부) 케이디(KD)푸드 | 255kcal | 255kcal |
| 10 | 포두부 주식회사융허식품 | 251kcal | 251kcal |
| 11 | 냉동두부피-250g KAIYUAN CITY ZHONGGU TOWN BAIMIAOZI BEAN PRODUCTS PROCESSING FACTORY | 247kcal | 247kcal |
| 12 | 크럼블두부 데리야끼 ㈜푸른촌 | 245kcal | 245kcal |
| 13 | 냉동 두부피 JILINCHANGYUFOODCO.,LTD. | 230kcal | 230kcal |
| 14 | 건두부 신묘콩제품가공장 | 224kcal | 224kcal |
| 15 | 동건두부 신묘콩제품가공장 | 224kcal | 224kcal |
| 16 | 쑤지포두부 주식회사융허식품 | 224kcal | 224kcal |
| 17 | 언건두부 주식회사융허식품 | 224kcal | 224kcal |
| 18 | 언두부 주식회사융허식품 | 224kcal | 224kcal |
| 19 | 오향 두부 신묘콩제품가공장 | 224kcal | 224kcal |
| 20 | 고단백 요리포두부 주식회사 아워홈 | 215kcal | 215kcal |
| 21 | 냉동 두부포 JILINCHANGYUFOODCO.,LTD. | 212kcal | 212kcal |
| 22 | 두부적 네모 떡갈비 ㈜풀잎라인 | 210kcal | 210kcal |
| 23 | 세서미 두부카츠 ㈜풀잎라인 | 210kcal | 210kcal |
| 24 | 고단백 두부바 플레인 ㈜풀잎라인 | 208kcal | 208kcal |
| 25 | 크리스피 두부스틱 ㈜풀잎라인 | 205kcal | 205kcal |
| 26 | 고단백 큐브두부 바질 로스팅 ㈜푸른촌 | 205kcal | 205kcal |
| 27 | 한끼두부면 생바질 파스타 ㈜푸른촌 | 200kcal | 200kcal |
| 28 | 냉동 건두부채 ANSHANDOUDOUDOUFUCHANG | 200kcal | 200kcal |
| 29 | 고단백 큐브두부 로즈마리 로스팅 ㈜푸른촌 | 200kcal | 200kcal |
| 30 | 산미르 국산콩 포두부의 美 하나푸드 | 200kcal | 200kcal |
| 31 | 냉동 건두부 ANSHANDOUDOUDOUFUCHANG | 200kcal | 200kcal |
| 32 | 냉동 두부피 (1kg) BEIJING XIANGDOUDOU BEANS FOOD CO.,LTD. | 197kcal | 197kcal |
| 33 | 포두부 화이트 ㈜아워홈 | 195kcal | 195kcal |
| 34 | 포테토 두부스틱 ㈜풀잎라인 | 195kcal | 195kcal |
| 35 | 유바면 콩콩푸드 | 194kcal | 194kcal |
| 36 | 유바스틱 콩콩푸드 | 194kcal | 194kcal |
| 37 | 유바패티 콩콩푸드 | 194kcal | 194kcal |
| 38 | 유바페이퍼 콩콩푸드 | 194kcal | 194kcal |
| 39 | 명인이 만든 투컵 넓은 면두부 농업회사법인 한둘㈜ | 190kcal | 190kcal |
| 40 | 명인이 만든 투컵 더 넓은 면두부 농업회사법인 한둘㈜ | 190kcal | 190kcal |
| 41 | 명인이 만든 투컵 사각 포두부 농업회사법인 한둘㈜ | 190kcal | 190kcal |
| 42 | 명인이 만든 투컵 아주 넓은 면두부 농업회사법인 한둘㈜ | 190kcal | 190kcal |
| 43 | 명인이 만든 투컵 얇은 면두부 농업회사법인 한둘㈜ | 190kcal | 190kcal |
| 44 | 명인이 만든 포두부 농업회사법인 한둘㈜ | 190kcal | 190kcal |
| 45 | 한둘 명인이 국산콩으로 만든 면두부 농업회사법인 한둘㈜ | 190kcal | 190kcal |
| 46 | 명인이 만든 넓은 면두부 농업회사법인 한둘㈜ | 189kcal | 189kcal |
| 47 | 명인이 만든 더 넓은 면두부 농업회사법인 한둘㈜ | 189kcal | 189kcal |
| 48 | 명인이 만든 얇은 면두부 농업회사법인 한둘㈜ | 189kcal | 189kcal |
| 49 | 즐거운동행 가벼운 고단백 쌈두부 ㈜맑은물에 | 185kcal | 185kcal |
| 50 | 얇은 두부면 풀무원식품㈜ | 185kcal | 185kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
두부 중 칼로리가 가장 높은 제품은 무엇인가요?
무농약원료 바삭강황마늘두부(100g당 407kcal)이며, 2위는 유부(363kcal), 3위는 국산콩 프리미엄 맛두부(335kcal)입니다.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.