두부류 또는 묵류 · 100g 기준 랭킹
두부류 또는 묵류 단백질 높은 순위 TOP 50
두부류 또는 묵류 50개 제품 중 100g당 단백질이 가장 높은 제품은 국산콩 프리미엄 맛두부(100g당 85g)입니다. 이는 1일 기준치의 약 155% 수준입니다.
| # | 제품 | 100g당 단백질 | 1일 기준치 | 열량 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 국산콩 프리미엄 맛두부 내포연식품 | 85g | 155% | 335kcal |
| 2 | 푸주 HENANTIANLVJIAYEFOODCO.,LTD | 70g | 127% | 745kcal |
| 3 | 푸주 HENANTIANLVJIAYEFOODCO.,LTD | 70g | 127% | 745kcal |
| 4 | 퀵 쿠킹 푸주 SHANDONG DAVID ECOLOGICAL FOOD INDUSTRY CO.,LTD. | 48g | 87% | 476kcal |
| 5 | 푸주 (300g) HENAN WEIZHIYUAN SOYBEAN PRODUCTS CO LTD | 46g | 83% | 477kcal |
| 6 | 푸주스킨 HENAN WEIZHIYUAN SOYBEAN PRODUCTS CO LTD | 46g | 83% | 477kcal |
| 7 | 푸주 (1kg) HENAN WEIZHIYUAN SOYBEAN PRODUCTS CO LTD | 46g | 83% | 477kcal |
| 8 | 푸주 XUCHANG WANGJIA FOOD CO.,LTD | 44g | 81% | 512kcal |
| 9 | 두부롤 HENAN PROVINCIAL SOURCE BEANS PRODUCTS CO.,LTD | 44g | 79% | 513kcal |
| 10 | 두유피 HENANTIANLVJIAYEFOODCO.,LTD | 42g | 76% | 460kcal |
| 11 | 냉동 두부피 슬라이스 DOUHUANGJINFOODSTUFFCO.,LTD. | 42g | 76% | 480kcal |
| 12 | 천미방 자른푸주 NEIHUANG FOREST SOYBEAN INDUSTRY CO., LTD | 41g | 74% | 420kcal |
| 13 | 푸주(1kg) SICHUAN BAIWEIXUAN FOOD CO.,LTD | 41g | 74% | 460kcal |
| 14 | 푸주(1kg) XUZHOU JINJINDA FOOD CO.,LTD. | 41g | 74% | 460kcal |
| 15 | 푸주 XUCHANG FUXIANJI FOOD CO., LTD. | 41g | 74% | 462kcal |
| 16 | 푸주 SICHUAN BAIWEIXUAN FOOD CO., LTD | 41g | 74% | 460kcal |
| 17 | 푸주 LONGKOU HUAFENG FOOD CO.,LTD. | 41g | 74% | 460kcal |
| 18 | 바로 푸주 NEIHUANG FOREST SOYBEAN INDUSTRY CO., LTD | 41g | 74% | 394kcal |
| 19 | 푸주롤 LIPU GOLD EAGLE SOYBEAN PRODUCTS FACTORY | 40g | 73% | 364kcal |
| 20 | 리본 유바 GANSUZHAOFENGAGRICULTURALDEVELOPMENTCO.,LTD | 40g | 73% | 435kcal |
| 21 | 빈 커드 스틱 CHONGQING LIANGKE DOU AGRICULTURAL TECHNOLOGY DEVELOPMENT CO., LTD | 40g | 73% | 483kcal |
| 22 | 두유피 NEIHUANG FOREST SOYBEAN INDUSTRY CO., LTD | 40g | 72% | 410kcal |
| 23 | 푸주 XUCHANG KANGLI SHIJI FOOD CO.,LTD | 39g | 71% | 335kcal |
| 24 | 푸주(163g) XUCHANG KANGLI SHIJI FOOD CO.,LTD | 39g | 71% | 334kcal |
| 25 | 메주콩 자른 푸주 XUCHANGQIHANG FOOD CO.,LTD | 39g | 71% | 469kcal |
| 26 | 스피드 메주콩 푸주 XUCHANG QIHANG FOOD CO., LTD. | 39g | 71% | 469kcal |
| 27 | 푸주 (1kg) WEIHAI IRON TOFU WORKSHOP CO.,LTD | 39g | 71% | 417kcal |
| 28 | 푸주 (200g) WEIHAI IRON TOFU WORKSHOP CO.,LTD | 39g | 71% | 417kcal |
| 29 | 푸주 신묘콩제품가공장 | 39g | 71% | 357kcal |
| 30 | 푸주 WEIHAI IRON TOFU WORKSHOP CO., LTD | 39g | 71% | 417kcal |
| 31 | 두유피 신묘콩제품가공장 | 39g | 71% | 357kcal |
| 32 | 푸주 2KG HENAN XUCHANG DOUBLE BENEFIT OF FOOD CO., LTD. | 38g | 69% | 455kcal |
| 33 | 푸주 XUCHANG WEIDU QISHI NON-STAPLE FOODSTUFF FACTORY | 38g | 69% | 337kcal |
| 34 | 푸주 HENAN XUCHANG DOUBLE BENEFIT OF FOOD CO., LTD. | 38g | 68% | 455kcal |
| 35 | 시스루 두부피 XUCHANGQIHANG FOOD CO.,LTD | 37g | 67% | 390kcal |
| 36 | 푸주 HENAN XUCHANG DOUBLE BENEFIT OF FOOD CO., LTD. | 36g | 65% | 395kcal |
| 37 | 무농약원료 바삭강황마늘두부 ㈜샐리쿡 | 36g | 65% | 407kcal |
| 38 | 푸주 SHAANXI DONGFU XINPIN FOOD CO.,LTD | 35g | 64% | 393kcal |
| 39 | 두유피 SHANDONGDAVIDECOLOGICALFOODINDUSTRYCO.,LTD. | 34g | 61% | 360kcal |
| 40 | 두유피 SHANDONGDAVIDECOLOGICALFOODINDUSTRYCO.,LTD. | 34g | 61% | 360kcal |
| 41 | 푸주 XUZHOU JINJINDA FOOD CO.,LTD. | 34g | 61% | 403kcal |
| 42 | 냉동두부피 JINZHOUYIHEBEANINDUSTRYCO.,LTD | 32g | 59% | 255kcal |
| 43 | 유두피 GANSUZHAOFENGAGRICULTURALDEVELOPMENTCO.,LTD | 31g | 57% | 333kcal |
| 44 | 건조푸주 JIANGSU DOUXIANGYUAN BEAN PRODUCTS CO.,LTD | 30g | 55% | 350kcal |
| 45 | 고단백 컵누들 마라샹궈맛 오뚜기에스에프㈜ | 29g | 53% | 366kcal |
| 46 | 냉동유부박사 ㈜신미씨앤에프 | 28g | 51% | 420kcal |
| 47 | 원장 푸주 XUCHANG WEIDU QISHI NON-STAPLE FOODSTUFF FACTORY | 28g | 51% | 400kcal |
| 48 | 면사랑 유부사랑 ㈜신미씨앤에프 | 27g | 49% | 330kcal |
| 49 | 햇살콩유부 ㈜신미씨앤에프 | 27g | 49% | 335kcal |
| 50 | 국민 유부슬라이스 주)신미씨앤에프(차암) | 27g | 49% | 328kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
두부류 또는 묵류 중 단백질이 가장 높은 제품은 무엇인가요?
국산콩 프리미엄 맛두부(100g당 85g)이며, 2위는 푸주(70g), 3위는 푸주(70g)입니다.
두부류 또는 묵류 중 단백질이 높은 제품은?
100g당 단백질 기준 국산콩 프리미엄 맛두부(85g)이 가장 높습니다. 고단백 간식을 찾는다면 상위 제품을 참고하세요.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.