도시락 · 100g 기준 랭킹
도시락 칼로리 높은 순위 TOP 50
도시락 50개 제품 중 100g당 칼로리가 가장 높은 제품은 닭갈비도시락 A(100g당 868kcal)입니다.
| # | 제품 | 100g당 칼로리 | 열량 |
|---|---|---|---|
| 1 | 닭갈비도시락 A 주식회사 비에스에프앤씨 | 868kcal | 868kcal |
| 2 | 4찬도시락A 아이그린푸드 | 850kcal | 850kcal |
| 3 | 미리킴스 도시락 주식회사 마더네이처 | 829kcal | 829kcal |
| 4 | 도시락 (주)신우에프에스 | 812kcal | 812kcal |
| 5 | 인기만점 도시락 이명순맛손반찬 | 812kcal | 812kcal |
| 6 | 닭갈비 도시락 주식회사팜스농산장덕점 | 750kcal | 750kcal |
| 7 | 치즈돈까스 도시락 A 주식회사 비에스에프앤씨 | 725kcal | 725kcal |
| 8 | 숯불고기 도시락 주식회사영우에프엔에프 | 693kcal | 693kcal |
| 9 | 마파두부 도시락 주식회사 비에스에프앤씨 | 650kcal | 650kcal |
| 10 | 생선구이 도시락 B 주식회사 비에스에프앤씨 | 650kcal | 650kcal |
| 11 | 류수영의숯불향돼지고기옥수수밥 ㈜한국데리카후레쉬 | 573kcal | 573kcal |
| 12 | 안 매운 불닭 플래터 주식회사탄단지 | 546kcal | 546kcal |
| 13 | 돼지고기간장볶음 도시락 주식회사 비에스에프앤씨 | 524kcal | 524kcal |
| 14 | 전투식량(전투식량 특전-22형) 4식단 ㈜참맛 | 409kcal | 409kcal |
| 15 | 더큰도시락 (주)더큰도시락 | 392kcal | 392kcal |
| 16 | 청주더큰도시락 주식회사청주더큰도시락 | 392kcal | 392kcal |
| 17 | 귀리현미밥 깐풍기도시락 주식회사나비야 | 368kcal | 368kcal |
| 18 | 카무트밥 닭가슴살탕수육 도시락 주식회사나비야 | 352kcal | 352kcal |
| 19 | 우리잡채밥 궁중간장 ㈜참미푸드 | 332kcal | 332kcal |
| 20 | 핫앤쿡 곱빼기 잡채밥 궁중간장 ㈜참미푸드 | 332kcal | 332kcal |
| 21 | 카무트밥 중화풍두부조림 도시락 주식회사나비야 | 324kcal | 324kcal |
| 22 | 실속4호도시락 국대푸드협동조합 | 308kcal | 308kcal |
| 23 | 새우&까르보나라 (주)현대그린푸드 | 301kcal | 301kcal |
| 24 | 3 900원탕수육&갈릭볶음밥 롯데후레쉬델리카제3호 주식회사 | 287kcal | 287kcal |
| 25 | 3 900원탕수육&갈릭볶음밥 롯데후레쉬델리카제4호주식회사 | 287kcal | 287kcal |
| 26 | 3 900원탕수육&갈릭볶음밥 에코푸드케터링주식회사 | 287kcal | 287kcal |
| 27 | 3 900원탕수육&갈릭볶음밥 롯데후레쉬델리카제1호 주식회사 | 287kcal | 287kcal |
| 28 | 한상제육밥상 (주)웰스프레쉬 | 284kcal | 284kcal |
| 29 | 블랙치킨도시락 롯데푸드㈜ | 283kcal | 283kcal |
| 30 | 분식한상만두김말이 ㈜비지에프푸드 전북 | 283kcal | 283kcal |
| 31 | 파티플래터정식 (주)푸드플래닛 | 281kcal | 281kcal |
| 32 | 넘버원양념크런치쌀치킨 (주)대신씨에프 | 281kcal | 281kcal |
| 33 | 넘버원갈릭크런치쌀치킨 (주)대신씨에프 | 280kcal | 280kcal |
| 34 | 압도적중화깐풍기 ㈜청미 | 279kcal | 279kcal |
| 35 | 압도적중화깐풍기 ㈜원푸드림 | 279kcal | 279kcal |
| 36 | 치킨&카레 (주)현대그린푸드 | 269kcal | 269kcal |
| 37 | 웰니스식단연자육검은콩조림세트 (주)현대그린푸드 | 267kcal | 267kcal |
| 38 | 럭히밥대왕돈까스 (주)현대푸드시스템 | 266kcal | 266kcal |
| 39 | 나만의 작은 먹파티 나혼자파티 ㈜샛별푸드 | 265kcal | 265kcal |
| 40 | 나성타코 핫치킨&쉬림프 퀘사디아 그린식품(주) | 263kcal | 263kcal |
| 41 | 계란볶음밥&닭다리살 숯불간장 도시락 주식회사나비야 | 259kcal | 259kcal |
| 42 | 햄야채볶음밥&닭다리살 닭갈비 도시락 주식회사나비야 | 256kcal | 256kcal |
| 43 | [퍼스트클래스] 에그베이컨샌드&단호박샐러드 밀박스 케이터링서비스파트너㈜ | 255kcal | 255kcal |
| 44 | 한끼닭강정N롤세트 롯데평택CK주식회사 | 254kcal | 254kcal |
| 45 | 한끼닭강정N롤세트 롯데부산CK주식회사 | 254kcal | 254kcal |
| 46 | 맛장우치폴레대파닭파스타 롯데평택CK주식회사 | 253kcal | 253kcal |
| 47 | 이먹저먹도시락6탄 지에프에스주식회사 | 248kcal | 248kcal |
| 48 | 한끼만족7첩반상 ㈜푸드플래닛 | 248kcal | 248kcal |
| 49 | 7첩한상 ㈜원푸드림 | 248kcal | 248kcal |
| 50 | [퍼스트클래스] 통등심카츠샌드&그릴드베지 밀박스 케이터링서비스파트너㈜ | 245kcal | 245kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
도시락 중 칼로리가 가장 높은 제품은 무엇인가요?
닭갈비도시락 A(100g당 868kcal)이며, 2위는 4찬도시락A(850kcal), 3위는 미리킴스 도시락(829kcal)입니다.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.