고등어 · 100g 기준 랭킹
고등어 나트륨 낮은 순위 TOP 50
고등어 50개 제품 중 100g당 나트륨이 가장 낮은 제품은 고등어(100g당 0mg)입니다. 순위는 100g 기준이므로 실제 섭취량에 따라 달라질 수 있습니다.
| # | 제품 | 100g당 나트륨 | 1일 기준치 | 열량 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 고등어 한바다씨푸드 | 0mg | 0% | 166kcal |
| 2 | 황칠손질고등어 농업회사법인웰빙푸드(주) | 0mg | 0% | 47kcal |
| 3 | 노르웨이 순살 고등어 (주)다드림에프엔씨 | 0mg | 0% | 47kcal |
| 4 | 으뜸해 여수돌산갓노르웨이산으뜸고등어 165 태성수산 | 0mg | 0% | 165kcal |
| 5 | 으뜸해 여수돌산갓노르웨이산으뜸고등어200 태성수산 | 0mg | 0% | 166kcal |
| 6 | 고등어살 수협 호남권 소비지분산물류센터 | 0mg | 0% | 246kcal |
| 7 | 황칠국산고등어 농업회사법인웰빙푸드(주) | 0mg | 0% | 285kcal |
| 8 | 고등어포 바다그린 | 0mg | 0% | 166kcal |
| 9 | 스타부르토마토고등어 ORKLA FOODS SVERIGE AB | 1mg | 0% | 235kcal |
| 10 | 더효탄 고등어 초절임회 바애드(주) | 14mg | 1% | 248kcal |
| 11 | 가시없는 순살제주고등어구이 영어조합법인올래씨푸드 | 43mg | 2% | 111kcal |
| 12 | 죽염 순살고등어 (주)동행씨푸드 | 50mg | 3% | 230kcal |
| 13 | 플러스밀 순살 고등어 부경수산주식회사 | 62mg | 3% | 133kcal |
| 14 | 고등어 부경수산주식회사 | 62mg | 3% | 133kcal |
| 15 | 고등어 부경수산주식회사 | 62mg | 3% | 133kcal |
| 16 | 생물조림용고등어 주식회사우리바다살림 | 62mg | 3% | 133kcal |
| 17 | 고등어자반 (버터플라이) 하회마을간고등어 주식회사 | 63mg | 3% | 177kcal |
| 18 | 고등어 순살 필렛 청정남해주식회사 | 75mg | 4% | 183kcal |
| 19 | 반건조 고등어 청정남해주식회사 | 75mg | 4% | 183kcal |
| 20 | 바다향기머금은 영광함초 간고등어 미성영어조합법인 | 78mg | 4% | 167kcal |
| 21 | 오늘은 고등어 (주)화진엔터프라이즈 서이천물류가공센터 | 78mg | 4% | 167kcal |
| 22 | 고등어필렛 주식회사 씨푸드나인 | 78mg | 4% | 167kcal |
| 23 | 냉동고등어 사회적협동조합 경북포항지역자활센터(이로운수산물) | 78mg | 4% | 167kcal |
| 24 | 한마리 찐 고등어 미성영어조합법인 | 78mg | 4% | 167kcal |
| 25 | 해쿡 절단고등어 (주)비에스씨푸드 | 84mg | 4% | 152kcal |
| 26 | 가마장작고등어구이 존스가마장작로스팅 | 90mg | 5% | 230kcal |
| 27 | 가시제로! 소금간 없는 어린이용 순살 고등어구이 디스이즈 주식회사 | 90mg | 5% | 293kcal |
| 28 | 노르웨이고등어 돌산수산 | 90mg | 5% | 205kcal |
| 29 | 안동식 국산 간고등어 천일에스에프 | 93mg | 5% | 111kcal |
| 30 | 자반고등어 명가씨푸드 | 100mg | 5% | 186kcal |
| 31 | 루솔 바로 한끼 우리 아이 순살 고등어구이 (주)삼다 | 101mg | 5% | 304kcal |
| 32 | 국내산 순살 고등어 영어조합법인 서풍 | 102mg | 5% | 167kcal |
| 33 | 안동식 간고등어 100g 천일에스에프 | 102mg | 5% | 115kcal |
| 34 | 해쿡 감초고등어 (주)비에스씨푸드 | 105mg | 5% | 187kcal |
| 35 | 해쿡 카레고등어 (주)비에스씨푸드 | 105mg | 5% | 187kcal |
| 36 | 오븐에 구은 고등어 구이 (주)비에스씨푸드 | 105mg | 5% | 187kcal |
| 37 | 고등어필렛 명가씨푸드 | 105mg | 5% | 187kcal |
| 38 | 국내산 순살고등어 (주)피에스케이리테일 | 114mg | 6% | 42kcal |
| 39 | 곰곰 순살 고등어 (주)등푸른식품 | 114mg | 6% | 176kcal |
| 40 | 노니명품구운고등어 여수제일식품 | 120mg | 6% | 264kcal |
| 41 | 황토가마 순살 고등어구이 (주)동해식품 | 120mg | 6% | 264kcal |
| 42 | 황토가마 순살 고등어구이 (주)동해식품2공장 | 120mg | 6% | 264kcal |
| 43 | 프리미엄 노르웨이 순살고등어 유한회사 알찬푸드 | 126mg | 6% | 245kcal |
| 44 | 별난선장 없어서 못 파는 노르웨이 프리미엄 고등어 유한회사 알찬푸드 | 126mg | 6% | 245kcal |
| 45 | 삼시세끼 노르웨이 명품고등어 유한회사 알찬푸드 | 126mg | 6% | 245kcal |
| 46 | 알찬 프리미엄 국내산 고등어 유한회사 알찬푸드 | 126mg | 6% | 245kcal |
| 47 | 알찬 프리미엄 노르웨이 고등어 유한회사 알찬푸드 | 126mg | 6% | 245kcal |
| 48 | 생물손질고등어 (주)비에스씨푸드 | 128mg | 6% | 275kcal |
| 49 | 처음먹는순살고등어구이 (주)삼다 | 129mg | 6% | 334kcal |
| 50 | 한수위 제주바당 참고등어 한림수산업협동조합 | 130mg | 7% | 200kcal |
100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.
자주 묻는 질문
고등어 중 나트륨이 가장 낮은 제품은 무엇인가요?
고등어(100g당 0mg)이며, 2위는 황칠손질고등어(0mg), 3위는 노르웨이 순살 고등어(0mg)입니다.
이 순위의 기준은 무엇인가요?
식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.