명가씨푸드 · 고등어
자반고등어 영양성분
자반고등어의 열량은 총 내용량 100g 기준 약 186kcal (100g당 186kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 100mg로 1일 기준치의 5%입니다. 당류는 100g당 0g입니다.
열량 186kcal 나트륨 100mg 5% 당류 0g 포화지방 65g
영양정보
100g 기준
· 총 내용량 100.000g
열량 186kcal (100g당 186kcal)
| 영양성분 | 100g당 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|
| 나트륨 | 100mg | 100mg | 5% |
| 탄수화물 | 0.2g | 0.2g | 0% |
| 당류 | 0g | 0g | 0% |
| 지방 | 12g | 12g | 23% |
| 트랜스지방 | 3.6g | 3.6g | – |
| 포화지방 | 65g | 65g | 433% |
| 단백질 | 19g | 19g | 34% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.
- 나트륨이 1일 기준치의 5%로 낮은 편입니다.
- 당류 0g — 무당류 제품입니다.
- 단백질이 1일 기준치의 34%로 높은 편입니다.
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제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 202501961411
- 제조원
- 명가씨푸드
- 총 내용량
- 100g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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자주 묻는 질문
자반고등어 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 100g 기준 약 186kcal이며, 100g당 186kcal입니다.
자반고등어 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 100mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 5%입니다.
자반고등어은 어디서 만드나요?
명가씨푸드에서 제조하며, 품목제조보고번호는 202501961411입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.