YAMAKO CO., LTD. SAGA FACTORY · 김

구운 참김(20장) 영양성분

포화지방 100g당 0.7g입니다.

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-07-08

113kcal 총 내용량 30g 기준 · 100g당 377kcal

구운 참김(20장)의 열량은 총 내용량 30g 기준 약 113kcal (100g당 377kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 156mg으로 1일 기준치의 8%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 0g입니다.

나트륨 156mg 8% 당류 0g 포화지방 0.2g 단백질 12g

탄수화물 47% 단백질 44% 지방 9%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 30g

열량 113kcal (100g당 377kcal)

영양성분	100g당	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	520mg	156mg	8%
탄수화물	44g	13g	4%
당류	0g	0g	0%
지방	3.7g	1.1g	2%

포화지방	0.7g	0.2g	1%
단백질	41g	12g	23%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

제조·등록 정보

구운 참김(20장) 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 30g 기준 약 113kcal이며, 100g당 377kcal입니다.

구운 참김(20장) 당류는 얼마나 들어있나요?

구운 참김(20장)는 당류가 들어있지 않은(0g) 제품입니다.

구운 참김(20장) 단백질은 몇 g인가요?

100g당 41g (총 내용량 기준 약 12g)입니다. 1일 기준치의 23% 수준입니다.

구운 참김(20장) 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 156mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 8%입니다.

구운 참김(20장)의 포화지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 0.7g입니다.

구운 참김(20장)는 어디서 수입하나요?

YAMAKO CO., LTD. SAGA FACTORY에서 수입·유통하며, 품목제조보고번호는 21JPUL300D0입니다. 원산지는 일본입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-07-08). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.