익숙한푸드 · 즉석조리식품
익숙한 버섯청국장 영양성분
742kcal 총 내용량 350g 기준 · 100ml당 212kcal
익숙한 버섯청국장의 열량은 총 내용량 350g 기준 약 742kcal (100ml당 212kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 802mg으로 1일 기준치의 40%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 2.4g입니다.
나트륨 802mg 40% 당류 2.4g 포화지방 4.9g 단백질 59g
탄수화물 27% 단백질 30% 지방 42%
영양정보
100ml 기준
· 총 내용량 350g · 1회 섭취참고량 100g
열량 742kcal (100ml당 212kcal)
| 영양성분 | 100ml당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 229mg | 229mg | 802mg | 40% |
| 탄수화물 | 15g | 15g | 54g | 17% |
| 당류 | 0.7g | 0.7g | 2.4g | 2% |
| 지방 | 11g | 11g | 37g | 68% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | 0g | – |
| 포화지방 | 1.4g | 1.4g | 4.9g | 32% |
| 단백질 | 17g | 17g | 59g | 107% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.
- 단백질이 1일 기준치의 107%로 높은 편입니다.
같은 찌개/전골류 제품과 비교하면
찌개/전골류 1,550개와 견주면 100g당 열량 212kcal는 상위 10% 안에 드는 높은 값입니다 (중앙값 63kcal).
단백질은 100g당 17g으로 중앙값 4.1g보다 높은 수준이고, 찌개/전골류 안에서는 상위 10% 안에 드는 높은 값입니다.
이 페이지에 함께 실린 익숙한푸드의 다른 찌개/전골류 3개와 나란히 놓으면 100g당 열량이 가장 높습니다.
원재료 (제조사 신고 기준)
된장, 청국장, 마늘, 참다랑어엑기스, 고춧가루, 멸치분말, 소고기분말, 설탕, 표고버섯, 양파, 대파, 청홍고추, 애호박, 무
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2025077566913
- 제조원
- 익숙한푸드
- 식품 유형
- 즉석조리식품
- 총 내용량
- 350g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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제품 정보 Q&A
익숙한 버섯청국장 원재료는 무엇인가요?
제조사 신고 기준 원재료: 된장, 청국장, 마늘, 참다랑어엑기스, 고춧가루, 멸치분말, 소고기분말, 설탕, 표고버섯, 양파, 대파, 청홍고추, 애호박, 무
익숙한 버섯청국장은 어떤 식품 유형인가요?
익숙한 버섯청국장의 식품 유형은 '즉석조리식품'으로 분류됩니다.
익숙한 버섯청국장은 어디서 만드나요?
익숙한푸드에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2025077566913입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
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