나무에프앤에스 · 주먹밥/김밥/초밥
셀프김밥 영양성분
셀프김밥의 열량은 총 내용량 800g 기준 약 438kcal (210g당 115kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 3,810mg로 1일 기준치의 190%입니다. 당류는 210g당 5g입니다.
열량 438kcal 나트륨 3,810mg 190% 당류 19g 포화지방 57g
영양정보
210g 기준
· 총 내용량 800.000g · 1회 섭취참고량 100g
열량 438kcal (210g당 115kcal)
| 영양성분 | 210g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 1,000mg | 476mg | 3,810mg | 190% |
| 탄수화물 | 11g | 5.2g | 42g | 13% |
| 당류 | 5g | 2.4g | 19g | 19% |
| 지방 | 5g | 2.4g | 19g | 35% |
| 트랜스지방 | 1.5g | 0.7g | 5.7g | – |
| 포화지방 | 15g | 7.1g | 57g | 381% |
| 단백질 | 6g | 2.9g | 23g | 42% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.
- 이 제품 하나로 하루 나트륨 권장량의 190%를 섭취하게 됩니다.
- 단백질이 1일 기준치의 42%로 높은 편입니다.
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2024091980830
- 제조원
- 나무에프앤에스
- 총 내용량
- 800g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
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자주 묻는 질문
셀프김밥 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 800g 기준 약 438kcal이며, 210g당 115kcal입니다.
셀프김밥 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 3,810mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 190%입니다.
셀프김밥은 어디서 만드나요?
나무에프앤에스에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2024091980830입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.