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고추참치김밥 영양성분

고추참치김밥의 열량은 총 내용량 220g 기준 약 172kcal (210g당 164kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 507mg로 1일 기준치의 25%입니다. 당류는 210g당 4.1g입니다.

열량 172kcal 나트륨 507mg 25% 당류 4.3g 포화지방 16g

영양정보

210g 기준 · 총 내용량 220.000g · 1회 섭취참고량 100g

열량 172kcal (210g당 164kcal)

영양성분	210g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	484mg	230mg	507mg	25%
탄수화물	25g	12g	27g	8%
당류	4.1g	1.9g	4.3g	4%
지방	4.1g	1.9g	4.3g	8%
트랜스지방	0.9g	0.4g	1g	–
포화지방	15g	7.1g	16g	105%
단백질	6.4g	3g	6.7g	12%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

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고추참치김밥 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 220g 기준 약 172kcal이며, 210g당 164kcal입니다.

고추참치김밥 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 507mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 25%입니다.

고추참치김밥은 어디서 만드나요?

삼성웰스토리CentralKitchen아산에서 제조하며, 품목제조보고번호는 20240702932296입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.