하루 · 샌드위치
에그마요&햄치즈 반반 샌드위치 영양성분
에그마요&햄치즈 반반 샌드위치의 열량은 총 내용량 315g 기준 약 500kcal (150g당 238kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 989mg로 1일 기준치의 49%입니다. 당류는 150g당 5.1g입니다.
열량 500kcal 나트륨 989mg 49% 당류 11g 포화지방 149g
영양정보
150g 기준
· 총 내용량 315.000g · 1회 섭취참고량 100g
열량 500kcal (150g당 238kcal)
| 영양성분 | 150g당 | 1회분 | 총 내용량 | 1일 기준치* |
|---|---|---|---|---|
| 나트륨 | 471mg | 314mg | 989mg | 49% |
| 탄수화물 | 22g | 14g | 45g | 14% |
| 당류 | 5.1g | 3.4g | 11g | 11% |
| 지방 | 14g | 9.3g | 29g | 54% |
| 트랜스지방 | 3.6g | 2.4g | 7.6g | – |
| 포화지방 | 71g | 47g | 149g | 994% |
| 단백질 | 8.3g | 5.5g | 17g | 32% |
* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.
- 단백질이 1일 기준치의 32%로 높은 편입니다.
에그마요&햄치즈 반반 샌드위치 시리즈·관련 제품
- [하프]에그마요샌드위치 하루 262kcal/150g
- 고구마샐러드 & 에그마요 샌드위치 반반 콤보 하루 115kcal/150g
- 구운버섯& 에그마요 샌드위치 반반 콤보 하루 95kcal/150g
- 단호박 샐러드& 에그마요샌드위치 반반 콤보 하루 117kcal/150g
- 단호박 샐러드(발)& 에그마요샌드위치 반반 콤보 하루 112kcal/150g
- 단호박 에그마요 반반 샌드위치 하루 244kcal/150g
- 당근라페샐러드&에그마요 샌드위치 반반 콤보 하루 95kcal/150g
- 대만식 에그마요&포테이토 에스엘비코리아㈜ 254kcal/210g
- 두툼 호밀 명란 에그마요 에스엘비코리아㈜ 223kcal/100g
- 랩샐러드 소시지&에그마요 ㈜스윗밸런스랩 242kcal/100g
- 리코타치즈샐러드& 에그마요 샌드위치 반반 콤보 하루 110kcal/150g
- 반숙란 에그마요 농업회사법인(주) 담푸른 188kcal/210g
- 반숙란 에그마요 농업회사법인(주) 담푸른 193kcal/100g
- 베이직 에그마요 샌드위치 하루 277kcal/150g
- 불고기버섯샐러드 & 에그마요 샌드위치 반반 콤보 하루 110kcal/150g
- 수비드 닭가슴살 샐러드 & 에그마요 샌드위치 반반 콤보 하루 116kcal/150g
- 스파이시 에그마요 샐러드 ㈜스윗밸런스랩 124kcal/100g
- 알감자베이컨 샐러드 &에그마요샌드위치 반반 콤보 하루 115kcal/150g
- 에그마요 리부트샌드(하프) 파티센타동탄농협CK 125kcal/150g
- 에그마요 먹물쌀빵샌드 파티센타동탄농협CK 119kcal/150g
- 에그마요 샌드위치 주식회사 에프엠프렌즈 196kcal/150g
- 에그마요 샐러드 (주)샐러드판다 139kcal/100g
- 에그마요 수비드닭가슴살 반반 샌드위치 하루 172kcal/150g
- 에그마요 스쿱샐러드 ㈜에스피씨삼립 청주공장 272kcal/50g
제조·등록 정보
- 품목제조보고번호
- 2024048372842
- 제조원
- 하루
- 총 내용량
- 315g
- 데이터 기준일
- 2026-05-07
하루의 다른 제품
자주 묻는 질문
에그마요&햄치즈 반반 샌드위치 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량 315g 기준 약 500kcal이며, 150g당 238kcal입니다.
에그마요&햄치즈 반반 샌드위치 나트륨은 많은 편인가요?
총 내용량 기준 약 989mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 49%입니다.
에그마요&햄치즈 반반 샌드위치은 어디서 만드나요?
하루에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2024048372842입니다.
데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07).
공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.