샌드위치 · 100g 기준 랭킹

샌드위치 나트륨 낮은 순위 TOP 50

샌드위치 50개 제품 중 100g당 나트륨이 가장 낮은 제품은 BELT 리부트샌드(하프)(100g당 2mg)입니다. 순위는 100g 기준이므로 실제 섭취량에 따라 달라질 수 있습니다.

# 제품 100g당 나트륨 1일 기준치 열량
1 BELT 리부트샌드(하프) 파티센타동탄농협CK 2mg 0% 115kcal
2 BELT 홍국쌀빵샌드 파티센타동탄농협CK 2mg 0% 118kcal
3 에그마요 먹물쌀빵샌드 파티센타동탄농협CK 2mg 0% 119kcal
4 에그무스 홍국쌀빵샌드 파티센타동탄농협CK 2mg 0% 119kcal
5 에어로-무화과크림치즈샌드위치 다원푸드서비스(주) 쉐프랑 2mg 0% 100kcal
6 에어로-블루베리크림치즈샌드위치 다원푸드서비스(주) 쉐프랑 2mg 0% 100kcal
7 단호박 먹물쌀빵샌드 파티센타동탄농협CK 3mg 0% 125kcal
8 에그마요 리부트샌드(하프) 파티센타동탄농협CK 3mg 0% 125kcal
9 BLT샌드위치 다원푸드서비스(주) 쉐프랑 4mg 0% 113kcal
10 블루베리잼샌드위치 다원푸드서비스(주) 쉐프랑 4mg 0% 112kcal
11 애플잠봉 호밀샌드위치 (주)프라임쉐프 22mg 1% 301kcal
12 리코타 크랜베리 샌드위치 (주)팡마니 27mg 1% 240kcal
13 압도적생식빵카츠샌드 ㈜푸드플래닛 36mg 2% 303kcal
14 [통밀햄에그 3단 샌드위치] ㈜푸드코아 37mg 2% 164kcal
15 콤비네이션 피자 브리또 천일식품 38mg 2% 232kcal
16 비프그릴드불고기브리또 천일식품㈜ 41mg 2% 275kcal
17 스샤스요거트샌드 ㈜푸드코아 57mg 3% 228kcal
18 밀도 와사비마요 크래미 샌드위치 메이플델리 64mg 3% 247kcal
19 프라이드 토푸 샐러드 (주)프레딧팩토리 68mg 3% 80kcal
20 햄&스위스 샌드위치 플레이팅키친(교대점) 69mg 3% 547kcal
21 햄&치즈 샌드위치 플레이팅 키친 69mg 3% 547kcal
22 단호박무스 곤약 샐러드 (주)프레딧팩토리 72mg 4% 82kcal
23 스스스샌드샤샤팩 ㈜푸드코아 77mg 4% 151kcal
24 생키위샌드 ㈜푸드코아 84mg 4% 174kcal
25 혜자로운 아삭아삭베이컨샌드위치 (주)농업회사법인 은성 88mg 4% 198kcal
26 치킨텐더샌드위치 주식회사 이프리(샐러드유) 92mg 5% 60kcal
27 꽃이피었샌드 ㈜푸드코아 96mg 5% 189kcal
28 생딸기샌드 주식회사너랑 96mg 5% 289kcal
29 키키요거트샌드 (주)푸드코아 97mg 5% 180kcal
30 리코타 치즈 샐러드 (주)빠띠쁘레 98mg 5% 169kcal
31 참치샐러드듬뿍샌드위치 (주)후레쉬퍼스트 100mg 5% 63kcal
32 초코 바나나 샌드위치 (주)팡마니 100mg 5% 233kcal
33 단호박샐러드 (주)빠띠쁘레 100mg 5% 137kcal
34 클럽샌드위치 주식회사 이프리(샐러드유) 103mg 5% 67kcal
35 대파크림 샌드위치 (주)팡마니 105mg 5% 219kcal
36 대파크림 샌드위치 (주)팡마니 105mg 5% 219kcal
37 크렌베리치킨샌드위치 주식회사 이프리(샐러드유) 106mg 5% 70kcal
38 리코타치즈 고구마산도 ㈜올투딜리셔스 씨케이 성남지점 107mg 5% 334kcal
39 리코타치즈 무화과산도 ㈜올투딜리셔스 씨케이 성남지점 109mg 5% 292kcal
40 리코타치즈 무화과산도 주식회사너랑 109mg 5% 292kcal
41 리코타치즈 딸기산도 주식회사너랑 109mg 5% 330kcal
42 시그니처 잠봉 팔라펠 샐러드 (주)프레딧팩토리 110mg 6% 83kcal
43 뀨뀨커스타드샌드 ㈜푸드코아 110mg 6% 184kcal
44 세이보리 과일 샐러드 (주)베디션성수 111mg 6% 92kcal
45 리코타치즈 오이산도 주식회사너랑 112mg 6% 301kcal
46 리코타치즈 윈터후르츠산도 주식회사너랑 112mg 6% 299kcal
47 후르츠샌드 주식회사너랑 112mg 6% 299kcal
48 요거트크림귤샌드위치 농업회사법인(주)대정 116mg 6% 187kcal
49 샤샤샤요거트샌드 ㈜푸드코아 116mg 6% 190kcal
50 판다의 리코타 샌드위치 BIG (주)샐러드판다 118mg 6% 124kcal

100g당 값으로 비교한 순위입니다(제품별 기준량 차이 보정). 실제 1회 섭취량·총 내용량 기준 값은 각 제품 상세에서 확인하세요. 출처: 식품의약품안전처 공공데이터.

자주 묻는 질문

샌드위치 중 나트륨이 가장 낮은 제품은 무엇인가요?

BELT 리부트샌드(하프)(100g당 2mg)이며, 2위는 BELT 홍국쌀빵샌드(2mg), 3위는 에그마요 먹물쌀빵샌드(2mg)입니다.

이 순위의 기준은 무엇인가요?

식품의약품안전처 공식 영양성분 데이터를 바탕으로, 제품별 기준량 차이를 보정해 100g당 값으로 환산·정렬했습니다. 실제 섭취량 기준 값은 각 제품 상세페이지에서 확인할 수 있습니다.

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