그랜마찬 · 샐러드

알라보 헬시보울 샐러드 영양성분

출처 식품의약품안전처 공공데이터 · 기준일 2026-07-08

474kcal 총 내용량 300g 기준 · 100g당 158kcal

알라보 헬시보울 샐러드의 열량은 총 내용량 300g 기준 약 474kcal (100g당 158kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 681mg으로 1일 기준치의 34%입니다. 당류는 총 내용량 기준 약 13g입니다.

나트륨 681mg 34% 당류 13g 포화지방 2.9g 단백질 17g

탄수화물 59% 단백질 14% 지방 27%

영양정보

100g 기준 · 총 내용량 300g · 1회 섭취참고량 100g

열량 474kcal (100g당 158kcal)

영양성분	100g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	227mg	227mg	681mg	34%
탄수화물	23g	23g	70g	22%
당류	4.3g	4.3g	13g	13%
지방	4.7g	4.7g	14g	26%

트랜스지방	0g	0g	0g	–
포화지방	1g	1g	2.9g	19%
단백질	5.7g	5.7g	17g	31%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이며 개인별로 다를 수 있습니다. 굵은 열이 총 내용량 기준값입니다.

제조·등록 정보

알라보 헬시보울 샐러드 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 300g 기준 약 474kcal이며, 100g당 158kcal입니다.

알라보 헬시보울 샐러드 당류는 얼마나 들어있나요?

총 내용량 기준 약 13g, 100g당 4.3g입니다.

알라보 헬시보울 샐러드 단백질은 몇 g인가요?

100g당 5.7g (총 내용량 기준 약 17g)입니다. 1일 기준치의 31% 수준입니다.

알라보 헬시보울 샐러드 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 681mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 34%입니다.

알라보 헬시보울 샐러드의 포화지방·트랜스지방은 얼마인가요?

포화지방 100g당 1g, 트랜스지방 0g입니다. 트랜스지방은 들어있지 않습니다.

알라보 헬시보울 샐러드는 어디서 만드나요?

그랜마찬에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2024026936826입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-07-08). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 판매 제품과 차이가 있을 수 있으니 구매 전 실제 포장 표기를 확인하세요.