에프앤지씨케이센터 · 샌드위치

계란 햄 샌드위치 영양성분

계란 햄 샌드위치의 열량은 총 내용량 300g 기준 약 372kcal (150g당 186kcal)입니다. 나트륨은 총 내용량 기준 약 916mg로 1일 기준치의 46%입니다. 당류는 150g당 2.5g입니다.

열량 372kcal 나트륨 916mg 46% 당류 4.9g 포화지방 29g

영양정보

150g 기준 · 총 내용량 300.000g · 1회 섭취참고량 100g

열량 372kcal (150g당 186kcal)

영양성분	150g당	1회분	총 내용량	1일 기준치*
나트륨	458mg	305mg	916mg	46%
탄수화물	24g	16g	48g	15%
당류	2.5g	1.6g	4.9g	5%
지방	6.9g	4.6g	14g	26%
트랜스지방	1.7g	1.2g	3.5g	–
포화지방	15g	9.8g	29g	196%
단백질	6.9g	4.6g	14g	25%

* 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다. 기준치 %는 총 내용량 기준으로 계산했습니다.

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계란 햄 샌드위치 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량 300g 기준 약 372kcal이며, 150g당 186kcal입니다.

계란 햄 샌드위치 나트륨은 많은 편인가요?

총 내용량 기준 약 916mg으로, 성인 1일 기준치(2,000mg)의 46%입니다.

계란 햄 샌드위치은 어디서 만드나요?

에프앤지씨케이센터에서 제조하며, 품목제조보고번호는 2024021480293입니다.

데이터 출처 — 식품의약품안전처 공공데이터 (기준일 2026-05-07). 공공누리 제1유형(출처표시) 조건으로 개방된 자료이며, 제조사 리뉴얼에 따라 실제 제품과 차이가 있을 수 있습니다.